Metóda transformácie Power Mega Pump

Pôvodný názov:

The Power Mega Pump Transformation Method

Obsah knihy:

Budovať svaly bez závažia RÝCHLO! Teraz sa vaše telo stáva strojom na spaľovanie tukov, dnes sa môžete dostať do najlepšej formy svojho života - v priebehu niekoľkých týždňov, v pohodlí vášho domova. Metóda transformácie Power Mega Pump je dokonalý sprievodca, ktorý vám presne ukáže, ako získať mohutnú postavu.

Táto kniha má niekoľko fáz, ktoré sú navrhnuté tak, aby ste získali mega fit a štíhlu postavu, väčšiu kondíciu a vyzvali hornú a dolnú časť tela. Marlon Birch a Greg Mangan vytvorili pozoruhodne účinný a efektívny program na transformáciu tela založený na sile sebaoporovania a izometrie. Tieto cviky, ktoré nevyžadujú žiadne vybavenie, sú všetko, čo človek potrebuje na vybudovanie silnej, dokonale proporcionálnej a klasicky krásnej postavy.

Tréningy sú častejšie, ale krátke a výkonné. S metódou Power Mega Pump Transformation You Are Your Own Gym