Hodnotenie:
Kniha získala pozitívne ohlasy pre svoj informatívny obsah a praktické techniky prípravy na pôrod, najmä pokiaľ ide o techniky dýchania a myslenia. Mnohí čitatelia ju považovali za posilňujúcu a nápomocnú pri zmierňovaní obáv spojených s pôrodom. Niektoré recenzie však poukazovali na to, že kniha slúži ako propagačný nástroj pre online kurzy autorov, čo naznačuje, že v niektorých oblastiach jej chýba hĺbka a môže čitateľov podnietiť k investovaniu do ďalších platených zdrojov.
Výhody:⬤ Informatívne a relevantné témy.
⬤ Praktické dýchacie techniky, ktoré pomáhajú počas pôrodu.
⬤ Posilňuje čitateľov tým, že mení ich myslenie vo vzťahu k pôrodu.
⬤ Rýchle a jednoduché čítanie.
⬤ Zmierňuje obavy z pôrodu.
⬤ Pozitívna podpora komunity dostupná online.
⬤ Môže pôsobiť ako propagačný nástroj pre online kurzy.
⬤ Niektorým informáciám chýbajú detaily a v knihe sa ich len dotýkajú.
⬤ Niektoré poznatky sa dajú nájsť zadarmo prostredníctvom iných zdrojov.
⬤ Niekoľko čitateľov malo pocit, že cenná je len jedna technika, ostatné považovali za neužitočné.
(na základe 32 čitateľských recenzií)
The Calm Birth Method: Your Complete Guide to a Positive Hypnobirthing Experience
Objavte osvedčené techniky, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa počas pôrodu, aby ste mohli spolupracovať so svojím telom a dosiahnuť pozitívny pôrod.
Pôrod je prirodzená a normálna udalosť, a hoci môže byť nepredvídateľný, táto kniha vám ukáže, ako z neho môžete urobiť jemný a príjemný zážitok. V knihe Metóda pokojného pôrodu vám odborníčka na hypnoporod Suzy Ashworthová pomôže vybudovať si dôveru vo svoje telo a jeho schopnosti a podelí sa s vami o praktické techniky, ktoré vás podporia, aby ste sa bez ohľadu na to, čo sa stane, cítili pripravené.
Suzy vás a vášho pôrodného partnera prevedie celým procesom prípravy na pôrod: Prečo sa mnohé ženy tak veľmi boja pôrodu a ako tieto obavy odstrániť už počas tehotenstva Ako uvoľnenie mysle a tela počas pôrodu mení vašu fyziológiu Praktické nástroje a techniky na podporu hlbokej relaxácie a uvedomelosti Ako zjednotiť pôrodných partnerov a poskytovateľov starostlivosti, aby bolo pôrodné prostredie bez stresu a malo čo najpriaznivejšie nastavenie pre pokojný a uvoľnený pôrod Dychové techniky a vizualizácie, ktoré pomáhajú pri pocitoch pri pôrode Prevezmite moc späť do svojich rúk, aby ste sa naučili dôverovať svojmu telu a mohli sa s dôverou tešiť na privítanie svojho dieťaťa na svete.
