Mesačné meditácie: 365 nočných rozjímaní pre pokojný spánok

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoj krásny dizajn, úžasné kresby a upokojujúce meditačné pasáže, ktoré pomáhajú čitateľom premýšľať a pripraviť sa na spánok. Odporúča sa ako premyslený darček a súčasť nočnej rutiny, hoci niektorí používatelia zaznamenali mierny zápach zo stránok.

Nádherný dizajn obálky, vysokokvalitné strany, krátke a zmysluplné meditácie, účinné na podporu pokojného spánku, krásne ilustrované, podporuje sebareflexiu, vhodné ako darček, zosúladené s osobnými hodnotami a pohodlím.

Niektoré stránky majú výrazný zápach, ktorý môže pôsobiť na citlivých čitateľov.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Moon Meditations: 365 Nighttime Reflections for a Peaceful Sleep

Obsah knihy:

Prestaňte sa naháňať za spánkom a začnite sa tešiť na odpočinok s týmito 365 pokojnými nočnými meditáciami, ktoré vám pomôžu ľahko zaspať.

Mnohé známe príbehy a legendy sa prikláňajú k presvedčeniu, že mesiac má na nás fyzický aj metafyzický vplyv. Odhliadnuc od legiend, v škole sa učíme, že Mesiac má kontrolu nad prílivom a odlivom oceánu, ako aj nad mnohými inými živlami a tvormi na Zemi - tak prečo by mali byť ľudia vyňatí? Mesiac je viac než len jeho krásny zovňajšok. Ako duchovná entita je známe, že má kontrolu nad vašimi emóciami, duševným zdravím a spánkovými návykmi. S ohľadom na to vám Mesačné meditácie otvárajú príležitosť preskúmať svoje duchovné spojenie s Lunou.

Táto kniha, ilustrovaná jedinečnými a ohromujúcimi umeleckými dielami, vám umožní zažiť plnú silu Mesiaca prostredníctvom nočných meditácií a afirmácií, ktoré vám preukázateľne pomôžu prijať odpočinok, relaxáciu a regeneračný spánok, ktorý ponúka každá noc. Tieto afirmácie môžete používať každý deň na podporu sily vlastnej hodnoty a inšpirovanie lásky k sebe samému, čo z tejto knihy robí dokonalý zdroj, ktorý vám pomôže vyladiť sa na akékoľvek rozptýlenie, ktoré vám bráni v odpočinku, a načerpať pokoj noci.

Príklad afirmácií, ktoré nájdete v Mesačných meditáciách :

Vaša autenticita pomáha ostatným.

"Nebojte sa stelesňovať svoj najpravdivejší prejav, aj keď to znamená, že budete nepochopení alebo odmietnutí. Vaša autenticita nielenže lieči vás, ale tiež dláždi cestu ostatným, aby videli svoje vlastné jedinečné svetlo. Vaše autentické ja je vaším najväčším darom svetu.".

Jednoducho zavádzajte pokoj, vďačnosť a meditáciu do svojich každodenných návykov pomocou série Denná vďačnosť. Tieto inšpiratívne knihy vás prevedú procesom budovania vedomých návykov pre váš preferovaný rozvrh alebo osobné ciele. Sú krásne navrhnuté a elegantne zostavené tak, aby vaša cesta bola príjemná aj jednoduchá.

Zo série sú k dispozícii aj tieto knihy: Vďačnosť za východ slnka a Vďačnosť za mesačný svit.