Mentálna výhoda šampióna: Premena víťazov na šampiónov

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka praktické poznatky a techniky mentálneho tréningu, ktoré sú použiteľné nielen pre športovcov, ale pre každého, kto v živote čelí emocionálnym alebo mentálnym výzvam. Mnohí čitatelia ju považovali za užitočnú na rozvoj zručností a riešenie mentálnych blokov, najmä v športe. Niektorí však poukazovali na to, že obsah môže byť zjednodušený a opakujúci sa.

⬤ Praktické a hlboké metódy mentálneho tréningu použiteľné na rôzne aspekty života, nielen na šport.
⬤ Užitočné pre rodičov, trénerov a poradcov pri vedení jednotlivcov.
⬤ Ľahko sa číta a je dobre štruktúrovaný na referencie.
⬤ Ponúka účinné techniky, ktoré si všimnú najmä rodičia športovcov, ktorí sa stretávajú s mentálnymi problémami.

⬤ Niektorí čitatelia považovali obsah za zjednodušený a nedostatočne hlboký.
⬤ Opakujúce sa prezentácie tém, ktoré nemusia plne zaujať všetkých čitateľov.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Champion's Mental Edge: Turning Winners into Champions

Obsah knihy:

Predstavte si, aké by to bolo mať vlastný osobný systém GPS, ktorý vás upozorní, keď vybočíte z kurzu svojím správaním, emóciami alebo reakciami na udalosti v čase hry, ktoré by mohli zmeniť dynamiku výkonu a šetriť energiu nevyhnutnú pre dosiahnutie maximálneho výkonu.

Champion's Mental Edge rozpráva vám a vášmu tímu o tom, ako sa dostať na vyššiu úroveň športového výkonu a ešte ďalej. S knihou Champion's Mental Edge sa dozviete o prekonávaní mentálnych blokov, riešení emócií a dopadov zranení súvisiacich so športom, výchove športovcov a budovaní majstrovskej športovej kultúry.