Mentalmente Sano Y Feliz / Sane and Happy: Mýty a realita duševného zdravia / Mental Health Myths and Realities

Recenzie čitateľov

Recenzent oceňuje knihu za jej hlboké skúmanie stigmy duševného zdravia a humanistický pohľad autora. Považuje ju za ľahko čitateľnú a pôsobivú, poskytujúcu celoživotné ponaučenie a podporujúcu osobnostný rast.

Ľahko sa číta, zasvätený pohľad na stigmu duševného zdravia, ponúka celoživotné ponaučenie, spája filozofiu so psychológiou, podporuje osobný rast a sprostredkúva autorovu inteligenciu a kvalitu ľudskosti.

Recenzent má pocit, že kniha nerozbíja mýty, ako naznačujú niektorí iní, a ich skúsenosti môžu ešte stále pretrvávať, čo znamená, že hlbšie alebo konkrétnejšie otázky nemusia byť úplne vyriešené.

(na základe 1 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mentalmente Sano Y Feliz / Sane and Happy: Mental Health Myths and Realities

Obsah knihy:

Čo je duševné zdravie a ako súvisí so šťastím.

Každý štvrtý človek sa počas svojho života stretne s duševnou poruchou.

Svetová zdravotnícka organizácia definuje duševné zdravie ako "stav psychickej pohody, ktorý umožňuje ľuďom zvládať stresové situácie v živote, naplno rozvíjať svoje schopnosti, byť schopní dobre sa učiť a pracovať a prispievať k zlepšeniu života svojej komunity.

V tejto knihe nám Dr. Jos Luis Carrasco -základná referencia v súčasnej psychiatrii- poučným štýlom približuje jeden z veľkých problémov súčasnej spoločnosti: psychické poruchy.

Autor jednoduchým jazykom osvetľuje a objasňuje kritériá duševného zdravia a šťastia, emócií, myšlienok a osobných vzťahov z medicínskeho, sociálneho a individuálneho hľadiska.

"La salud mental no se alcanza siguiendo modas ideolgicas, es ms bien el fruto de unos fenmenos naturales que reducen el malestar y ayudan a tolerar el estrs, estimulando las habilidades mentales y relacionales. La salud mental est ligada a un bienestar ms interno que externo y los consejos y las reflexiones contenidas en este libro pueden ayudar a conseguirla.

POPIS

Čo je duševné zdravie a ako súvisí so šťastím?

Každý štvrtý človek bude niekedy v živote trpieť poruchou duševného zdravia.

Svetová zdravotnícka organizácia definuje duševné zdravie ako "stav duševnej pohody, ktorý umožňuje ľuďom zvládať stresové situácie v živote, realizovať svoje schopnosti, dobre sa učiť a pracovať a prispievať k rozvoju svojej komunity".

V tejto knihe Dr. Jos Luis Carrasco, svetová autorita v oblasti súčasnej psychiatrie, predstavuje jasný a informatívny prístup k hlavnému problému modernej spoločnosti: psychiatrickým problémom.

Jednoduchým jazykom osvetľuje hlavné determinanty duševného zdravia a šťastia, pričom skúma emócie, myšlienky a osobné vzťahy z lekárskeho, sociálneho a individuálneho hľadiska.

„Duševné zdravie nie je otázkou nasledovania ideologických trendov, ale je výsledkom prirodzených javov, ktoré pomáhajú znižovať emocionálne rozrušenie a budovať toleranciu voči stresu stimulovaním mentálnych a vzťahových zručností,“ píše Carrasco. „Duševné zdravie súvisí viac s vnútornou ako vonkajšou pohodou a rady a úvahy obsiahnuté v tejto knihe ho môžu pomôcť dosiahnuť.“.