Mentale Fitness Im Golf: Sportpsychologische Grundlagen Und Uebungen Fuer Den Freizeit- Und Leistungssport

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Obsah knihy:

Mentálna zdatnosť zohráva rozhodujúcu úlohu vo výkonnostnom športe a čoraz väčšia pozornosť sa tomuto faktoru venuje aj v rekreačnom športe.

Okrem prierezových športových úvah zo zväzku Mentálna kondícia v tenise sú tu aj konkrétne psychologické tipy pre aktívnych golfistov všetkých úrovní, ktorí chcú zlepšiť svoju mentálnu kondíciu. Podstatné aspekty sú prehľadne zhrnuté a uvádzajú sa mnohé praktické cvičenia na zlepšenie individuálnej psychickej kondície.

Kniha vychádza z výsledkov vedeckého empirického výskumu a z dlhoročných skúseností autora v oblasti športovo-psychologického poradenstva pre juniorských a profesionálnych golfistov.