Menopauza: Prežite a prosperujte

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre osobné skúsenosti žien a praktické rady na zvládanie príznakov menopauzy. Je dobre organizovaná a prístupná, obsahuje prípadové štúdie zo skutočného života a vyvážený pohľad na konvenčné a prírodné prostriedky.

Obsahuje osobné skúsenosti, praktickú a prístupnú príručku na svojpomoc, dobre organizovanú so súhrnmi, vyvážený pohľad na konvenčnú medicínu a HRT, rozsiahle informácie o prírodných prostriedkoch, ľahko čitateľnú a zrozumiteľnú.

Niektorí čitatelia si želajú, aby knihu objavili skôr.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Menopause: Survive and Thrive

Obsah knihy:

Komplexná príručka na svojpomoc, ktorá čerpá z bohatých skúseností autorov z ich vlastnej úspešnej kliniky.

Na základe skutočných prípadových štúdií sa poukazuje na praktické riešenia nielen bežných fyzických príznakov menopauzy (napr. návaly horúčavy), ale aj emocionálnych, ktoré vám umožnia nielen prežiť tento významný prechod, ale aj pozitívne sa rozvíjať a nájsť svoju skutočnú silu a potenciál.

V knihe sa podrobne rozoberajú otázky týkajúce sa HRT, ktoré vám umožnia rozhodnúť sa na základe informácií, a uvádzajú sa rozsiahle návrhy na prírodnú liečbu a prístupy - vrátane homeopatie, vitamínov a doplnkov, byliniek, kvetinových esencií, stravy a cvičenia. Táto kniha vám poskytne všetky informácie, ktoré potrebujete, aby bola vaša menopauza úžasná.