Menopauza a myseľ: Kompletný sprievodca zvládaním kognitívnych účinkov perimenopauzy a menopauzy vrátane: +Strata pamäti + hmlistosť

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje cenné poznatky o kognitívnych účinkoch menopauzy a pomáha čitateľkám pochopiť a prijať tieto zmeny. Mnohí recenzenti ju považovali za poučnú, ponúkajúcu vysvetlenie ich skúseností súvisiacich s hormonálnymi zmenami. Celkovo sa odporúča ženám, ktoré sa blížia k menopauze alebo ňou prechádzajú, hoci niektorí sa domnievajú, že by jej prospela komplexnejšia diskusia o hormonálnej liečbe okrem estrogénu.

Vysoko informatívna v súvislosti s kognitívnymi zmenami počas menopauzy, posilňuje ženy vedomosťami. Mnohé čitateľky uvádzajú, že po jej prečítaní pocítili úľavu a pochopenie. Viaceré používateľky ju odporúčajú a dokonca ju uznávajú ako „povinné čítanie“ pre tie, ktoré zažívajú príznaky menopauzy.

Kniha sa primárne zameriava na estrogén ako jedinú možnosť liečby a zanedbáva ostatné hormóny, ako je progesterón. Niektorí čitatelia majú pocit, že nepokrýva možnosti liečby komplexne. Iní sa vyjadrili, že označenie autora môže byť zavádzajúce alebo znižovať dôveryhodnosť.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Menopause and the Mind: The Complete Guide to Coping with the Cognitive Effects of Perimenopause and Menopause Including: +Memory Loss + Foggy

Obsah knihy:

Ste vo veku 35 až 60 rokov a máte problém zapamätať si telefónne číslo svojho najlepšieho priateľa? Ak vám to znie povedome, upokojte sa: Pomoc a rady Claire Wargovej sú na ceste.

Doktorka Warga, neuropsychologička, v tejto prelomovej knihe identifikuje syndróm nesprávneho zapojenia mysle, ktorý spôsobuje znepokojujúce udalosti počas perimenopauzy a menopauzy, pričom upozorňuje, že nie sú príznakom hroziaceho šialenstva, ale prirodzenou súčasťou starnutia. Na základe špičkového výskumu mozgu a mnohých doteraz nepopísaných prípadov Warga poskytuje prvé vedecké vysvetlenie, prečo sa tieto príznaky objavujú, a odhaľuje, ako ich možno zvrátiť alebo zmierniť.

Poskytuje samohodnotiaci test, ktorý čitateľkám pomôže určiť, či sa u nich vyskytuje syndróm nesprávneho zapojenia mysle, a ponúka dôležité informácie a rady týkajúce sa estrogénovej substitučnej liečby, ako aj nehormonálnych liečebných postupov, ktoré napodobňujú účinky estrogénu na posilnenie mysle. Jej samovyšetrovací test, tabuľka symptómov a technika merania liečby sú dôležité nástroje, ktoré môže každá žena použiť na posúdenie svojho stavu a pokroku v priebehu času, a to so svojím gynekológom alebo bez neho.