Meditácia: Stratégia sebaregulácie a zmenený stav vedomia

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Meditation: Self-regulation Strategy and Altered State of Consciousness

Obsah knihy:

Napriek nárastu počtu meditačných štúdií je ich kvalita stále rôzna, mnohé z nich sú triviálne a väčšina z nich nie je opakovaná. Výskum meditácie bol poznačený nepodloženým teoretizovaním, globálnymi tvrdeniami a nahrádzaním podložených hypotéz systémami presvedčení. Meditácia prebíja niektoré mýty o meditácii, pričom zachováva hodnotné miesto meditácii ako normálnej ľudskej funkcii.

V každej kapitole obsahuje diskusiu o hlavných riešených otázkach, po ktorej nasleduje podrobná kritika dôležitých teoretických, klinických a výskumných problémov. Vo viacerých prípadoch môže čitateľ zistiť, že otázky akoby plodili otázky: výskumy týkajúce sa určitých otázok môžu byť protichodné alebo ešte nie dostatočne dôkladné. V týchto prípadoch autor navrhuje konkrétny budúci výskum potrebný na vyriešenie položených otázok, aby boli tvrdenia o meditácii opodstatnené a ktoré nie. Samotná profesia psychológa sa nachádza a nachádzala v polarizovanej diskusii medzi praktizujúcimi a experimentátormi. Tí druhí obviňujú tých prvých z mäkkosti, neempirickosti, nevedeckosti, zatiaľ čo praktici obviňujú experimentátorov, že vykonávajú výskum, ktorý je v podstate irelevantný pre ľudské záujmy.

Tento prístup predstavuje most medzi výskumom a klinickou praxou. Meditácia poskytuje obsiahly prehľad o tejto téme - takmer štyridsať tabuliek a obrázkov; vzorové dotazníky, hodnotenia a programy a podrobný prehľad kontroverznej oblasti. Shapiro oddeľuje samoreguláciu od sebaprevádzania, aby načrtol otázky a možné odpovede.