Hodnotenie:
Kniha získala zmes pozitívnych a negatívnych recenzií. Mnohí čitatelia ju považujú za zasvätenú a užitočnú pre zlepšenie zdravia a pohody prostredníctvom rôznych očistných kúr a receptov. Objavujú sa však aj kritické názory na autorove odporúčania týkajúce sa ekologických produktov a prácnosti receptov, ako aj skepsa voči autorovým metódam a tvrdeniam.
Výhody:Kniha sa opisuje ako dobré čítanie, ktoré poskytuje zasvätené informácie a recepty na zlepšenie zdravia. Mnohí recenzenti oceňujú rozmanitosť a účinnosť ponúkaných očistných kúr a protokolov a konštatujú výrazné osobné zlepšenie svojho zdravotného stavu. Kniha je dobre prezentovaná, krásne spracovaná a obsahuje rozsiahle zdroje a podporu pre tých, ktorí sa chcú vydať na cestu uzdravenia.
Nevýhody:Kritici poukazujú na to, že postupy propagované v knihe môžu byť prácne a nákladné, najmä pokiaľ ide o prípravu biopotravín. Niektorí recenzenti vyjadrujú skepsu voči vedeckej platnosti autorových metód a spoliehaniu sa na podporu celebrít. Objavili sa aj obavy z reštriktívneho charakteru odporúčanej stravy, čo niektorým čitateľom sťažuje jej dodržiavanie.
(na základe 1162 čitateľských recenzií)
Medical Medium Cleanse to Heal: Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migrai
Od autora bestsellerov New York Times č. 1 Zelerová šťava a Záchrana pečene, tu je všetko, čo potrebujete vedieť o očiste, aby ste zmenili svoje zdravie - a svoj život.
Ak si myslíte, že očistu nepotrebujete - ak ste si istí, že vo svojom tele nemôžete zadržiavať žiadne toxíny - zamyslite sa znova. V dnešnom svete existujú jedy a patogény, ktoré ohrozujú naše zdravie ešte skôr, ako sa narodíme, a naďalej nás brzdia, keď sa s nimi stretávame v každodennom živote.
Očista je dôležitým nástrojom v boji proti týmto záťažiam - pokiaľ na ňu idete správnym spôsobom. Preto potrebujete túto knihu. Anthony William, lekárske médium, vložil obrovské množstvo poznatkov a informácií do komplexného zdroja na očistu všetkého druhu, počnúc jeho uznávanou deväťdňovou očistou 3:6:9 a pokračujúc život zachraňujúcimi protokolmi pre špecifické zdravotné potreby - vrátane očisty proti chrobákom, rannej očisty a detoxikácie ťažkých kovov.
Dozviete sa:
⬤ Ako si vybrať očistu, ktorá je pre vás vhodná.
⬤ Hĺbkový ponor do príčin vašich symptómov a ochorení.
⬤ Kritické dávky a nedávky očisty vrátane úprav a náhrad.
⬤ Pravda o módnych témach, ako je prerušovaný pôst a mikrobióm.
⬤ Sprievodca doplnkami, ktoré sa môžete rozhodnúť pridať k očiste.
⬤ Fyzické dôvody, prečo môže byť očista emocionálnym zážitkom.
⬤ Viac ako 75 receptov a vzorových jedálničkov, ktoré vám pomôžu pri očiste Medical Medium.
⬤ Duchovná a duševná podpora, ktorá vám pripomenie, že uzdravenie je možné.
"Očisty v tejto knihe hovoria o tom, čo sa v našom tele skutočne deje, čo žiadny módny prístup k životnému štýlu nikdy nedokáže riešiť," píše Anthony. "Majte súcit sami so sebou a vedzte, že vaše utrpenie nie je vaša vina. Vaše boje nie sú vašou vinou. Každú hodinu a každý deň dosahujete veľké veci, keď pracujete na svojom ozdravnom procese pomocou mocných nástrojov v tejto knihe. Verím, že sa môžete uzdraviť.".
