Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.
Mazdaznan Health and Breath Culture
Mazdaznan Health and Breath Culture je komplexný sprievodca, ktorého autormi sú Hanish a Otoman Zar-Advsht. Táto kniha je praktickým a informatívnym sprievodcom, ktorý skúma princípy systému zdravia a kultúry dychu Mazdaznan.
Autori sa delia o svoje vedomosti a skúsenosti, ako dosiahnuť optimálne zdravie a pohodu prostredníctvom správnych dýchacích techník, stravy, cvičenia a duševnej čistoty. Kniha sa začína úvodom do filozofie Mazdaznan a jej základných princípov. Potom sa venuje významu dychu pre naše celkové zdravie a pohodu a poskytuje podrobný návod, ako správne dýchať pre dosiahnutie maximálneho úžitku.
Autori sa venujú aj úlohe stravy pri udržiavaní dobrého zdravia a vysvetľujú, aké je dôležité jesť celé, prirodzené potraviny a vyhýbať sa spracovaným a rafinovaným potravinám.
Kniha obsahuje aj rôzne cvičenia a postupy, ktoré čitateľom pomôžu zlepšiť ich fyzické zdravie a duševnú čistotu. Patria medzi ne jogové pozície, meditačné techniky a ďalšie cvičenia určené na zvýšenie sily, pružnosti a rovnováhy.
V celej knihe autori zdôrazňujú dôležitosť rozvoja holistického prístupu k zdraviu, ktorý sa zaoberá nielen fyzickými symptómami, ale aj emocionálnou a duchovnou pohodou. Poskytujú praktické rady, ako dosiahnuť túto rovnováhu, vrátane tipov na zvládanie stresu, relaxačných techník a spôsobov, ako si vypestovať pozitívny postoj. Celkovo je kniha Mazdaznan Health and Breath Culture nevyhnutnou príručkou pre každého, kto má záujem zlepšiť svoje zdravie a pohodu pomocou prírodných, holistických metód.
Je to komplexný zdroj informácií, ktorý poskytuje praktické rady a návody, ako dosiahnuť optimálne zdravie a pohodu prostredníctvom správneho dýchania, stravy, cvičenia a duševnej čistoty. 1914. Muži, ktorí u nás študujú vedu o živote, ako ju odhaľuje mazdaznanská kultúra zdravia a dýchania, sú čestní, ambiciózni a úspešní.
Vedia, že život je krátky a čas mimoriadne vzácny. Táto práca si nenárokuje, že ponúka niečo ohromujúco nové, ale spôsob, akým sa vyučuje a praktizuje, zaručuje najpriaznivejšie výsledky, a to takmer hneď na začiatku.
Táto kniha naučí čitateľa metódu, ako udržať svoju telesnú a duševnú rovnováhu, pričom treba mať na pamäti, že len ten, kto ovláda oboje, mozog aj svaly, získa všetko, čo mu život môže ponúknuť. Táto vzácna antikvariátna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedokonalosti, napríklad knižničné značky a poznámky. Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.
