Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia: Strategies to Take Back Your Life (Sprievodca fibromyalgiou na klinike Mayo)

Recenzie čitateľov

Príručka Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia (Príručka Mayo Clinic o fibromyalgii) má od čitateľov zmiešané hodnotenia. Mnohí ju chvália za to, že je informatívna, dobre napísaná a nápomocná pacientom aj ich rodinám pri pochopení a zvládaní fibromyalgie. Niektorí ju však kritizujú za to, že je zjednodušená, opakuje sa a chýba jej hĺbka, najmä pre tých, ktorí majú s týmto ochorením viac skúseností.

⬤ Dobre napísaná a zrozumiteľná
⬤ poskytuje užitočné informácie a stratégie zvládania
⬤ užitočná pre pacientov a ich rodiny
⬤ uznávaná ako cenný zdroj informácií
⬤ uznáva fibromyalgiu ako skutočné ochorenie
⬤ obsahuje praktické rady a cvičenia.

⬤ Pre skúsených čitateľov opakovaná a zjednodušená
⬤ chýba hĺbka a vedecké odkazy
⬤ pre niektorých sú historické súvislosti nezaujímavé
⬤ rady môžu pôsobiť povýšenecky
⬤ nemusí ponúknuť nové poznatky pre dlhodobo trpiacich.

(na základe 63 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia: Strategies to Take Back Your Life

Obsah knihy:

Odhaduje sa, že fibromyalgia, nazývaná "neviditeľná choroba", postihuje viac ako 10 miliónov Američanov. Napriek tomu sa o tejto chronickej poruche stále veľa nevie. Príručka Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia je neoceniteľným zdrojom informácií o fibromyalgii a jej vyčerpávajúcich príznakoch.

Tí, ktorí žijú s fibromyalgiou, vedia, že ide o invazívnu poruchu, ktorá môže spôsobovať obrovskú únavu, stuhnutosť kĺbov, problémy so spánkom, migrény, tráviace problémy a problémy s pamäťou a koncentráciou, čo je taký častý príznak, že sa často označuje ako "fibrofog".

Hoci sa predpokladá, že ľudia trpia fibromyalgiou už stovky, dokonca tisíce rokov, oneskorenie lekárskeho výskumu znamená, že mnohí ľudia žijúci s fibromyalgiou sú stále v nevedomosti, zmätení svojimi príznakmi a tým, čo spôsobuje túto bolestivú poruchu.

Na základe desaťročí pokročilého výskumu v oblasti štúdia a liečby fibromyalgie sa v publikácii Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia spájajú anekdoty zo skutočných prípadov s odbornými znalosťami odborníkov na reumatológiu a chronickú bolesť z Mayo Clinic, aby poskytli komplexnú príručku na pochopenie jedného z najčastejších chronických ochorení, ktoré v súčasnosti postihuje Američanov.

Táto kniha ponúka aj rozumné, overené stratégie - napríklad pracovné listy, ktoré pomáhajú čitateľom vytvoriť si individuálny denný plán - na zvládanie bežných príznakov fibromyalgie a zároveň slúži ako upokojujúci sprievodca pre tých, ktorí sa na svojej ceste s fibromyalgiou môžu cítiť osamelo.

Táto kniha rozoberá, čo fibromyalgia je - a čo nie je - v 4 samostatných častiach:

- Časť 1 predstavuje fibromyalgiu, históriu a moderné objavy výskumu fibromyalgie, ako aj bežné mýty a mylné predstavy spojené s týmto ochorením.

- V časti 2 sú uvedené rôzne možnosti liečby, ktoré sú k dispozícii tým, ktorí trpia fibromyalgiou, vrátane liekov na predpis, terapií a foriem integratívnej medicíny.

- Časť 3 ponúka užitočné tipy na zvládnutie - a zlepšenie - chronickej bolesti prostredníctvom stravy, cvičenia, spánku a zvládania stresu.

- V časti 4 sa napokon vysvetľuje, ako nájsť usmernenie a podporu zo strany rodiny, priateľov a lekárov, aby ste mohli žiť život bez prekážok spôsobených fibromyalgiou.

Ak sa snažíte pokročiť v prekonávaní bolestivých príznakov fibromyalgie, zaobstarajte si knihu, ktorú Publisher ' s Weekly opísal ako "prvú (knihu), ktorú by mal novodiagnostikovaný pacient konzultovať.".