Matkina radosť: Moderná príručka k novému definovaniu materstva

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

A Mother's Pleasure: A Modern Guide to Redefining Motherhood

Obsah knihy:

Regan Figgová vidí materstvo nie ako miesto, kde sa strácate, ale ako miesto príležitostí.

Ako bývalá fyziologička, učiteľka jogy a meditácie a trénerka zdravia a wellness Regan po narodení svojho prvého syna nečakane zažila popôrodnú depresiu a úzkosť. Začala skúmať bežné problémy, ktorým čelia ženy v spoločnosti, ktorá si neváži matky.

V knihe Rozkoš matky sa Regan delí o to, ako sa jej podarilo oslobodiť od spoločenských podmienok a očakávaní a vytvoriť pre seba a svoju rodinu život, ktorý je synonymom potešenia, radosti, naplnenia a spokojnosti.

Vnútri nájdete postupy a podnety, ktoré vám pomôžu:

-Objaviť a stelesniť to, kým skutočne ste.

-Vpliesť starostlivosť o seba do svojho života bez námahy.

-Uctievajte svoje túžby a nechajte ich viesť vašu životnú cestu.

-Využívajte potešenie ako nástroj transformácie a osobného rastu.

-Povedzte áno prijímaniu (bez pocitu viny)

-Rozvíjať hlbokú úctu k svojmu telu.

-Dosiahnite väčšiu ľahkosť a potešenie vo svojich dňoch.

-Buďte mamou, akou chcete byť (nie takou, akou si spoločnosť myslí, že by ste mali byť).

-Pomôcť vytvoriť kultúru, ktorá bude budúce matky viac podporovať.

Rozkoš matky je moderný sprievodca, ktorý vám pomôže vyvolať zmyselnosť, spojiť sa s energiou bohyne a vniesť rozkoš do celého svojho života.