Mäso je pre mačky: Vydanie: Príručka pre chlapov, ktorí chcú byť fit, nakopávať zadky a brať mená

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, pričom mnohí chvália jej priamy a bezrozporný prístup k propagácii rastlinného životného štýlu, zatiaľ čo iní ju kritizujú za nedostatok vedeckej hĺbky a za jej necitlivosť. Čitatelia oceňujú autorovu prívetivú minulosť a humorný štýl písania, hoci niektorí považujú recepty a cvičebné plány za príliš komplikované alebo zastarané.

⬤ Inšpiratívne a povzbudzujúce pre mužov, ktorí uvažujú o rastlinnom životnom štýle.
⬤ Príjemný autor s presvedčivým osobným príbehom.
⬤ Humorný a priamočiary štýl písania, ktorý má u čitateľov odozvu.
⬤ Účinne rieši obavy ľudí, ktorí jedia mäso.
⬤ Obsahuje množstvo receptov a praktických rád pre prijatie rastlinnej stravy.

⬤ Niektoré recepty si vyžadujú špeciálne doplnky alebo ťažko dostupné prísady.
⬤ Kritika, že knihe chýba vedecká hĺbka a obsahuje opakujúce sa rady.
⬤ Niektorí čitatelia považujú štýl písania za strohý a tón za povýšenecký.
⬤ Veľké časti venované receptom a cvičebným plánom sa môžu zdať zbytočné.
⬤ Rozdielne názory na to, či je názov vhodný alebo či vyjadruje pozitívne posolstvo.

(na základe 329 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Meat Is for Pussies: A How-To Guide for Dudes Who Want to Get Fit, Kick Ass, and Take Names

Obsah knihy:

Punkrocková ikona John Joseph vyrastal v 70. rokoch minulého storočia v uliciach New Yorku. Od bitiek gangov po drogovú závislosť, od detských domovov po väznice - prežil to všetko. Ale zmena spôsobu, akým premýšľal o jedle, a prechod na rastlinnú stravu je jediným rozhodnutím, ktoré považuje za záchranu svojho života.

Dnes absolvuje triatlon, drží krok s o polovicu mladšími chlapcami a stále koncertuje so svojou kapelou na svetových turné. V knihe Meat Is for Pussies (Mäso je pre mačky) ponúka nekompromisný návod na rastlinnú stravu pre každého chlapa, ktorý si myslí, že grilovanie hamburgerov, jedenie v steak house alebo posedenie pri vedre krídeliek je „chlapská záležitosť“. „.

Joseph predkladá hromadu informácií a ponúka osobné aj vedecké dôkazy o tom, že rastlinná strava ponúka najlepšiu cestu k atletike, sile, sexuálnej výdrži a zdraviu. Okrem toho, že Joseph rozbíja mýty okolo mäsa, ponúka plán stravovania, recepty a tréningový režim, vďaka ktorým je jednoduché prejsť na rastlinnú stravu a získať vypracované telo.