Máš časti?: Zasvätený sprievodca úspešným zvládaním života s disociatívnou poruchou identity

Recenzie čitateľov

Kniha „Máte časti?“ je praktickým sprievodcom pre osoby s disociatívnou poruchou identity (DID), ktorý ponúka každodenné stratégie na zvládanie každodenného života a výziev spojených s týmto ochorením. Mnohí recenzenti ju považovali za užitočnú, najmä pre tých, ktorí boli nedávno diagnostikovaní alebo hľadajú praktické stratégie zvládania. Niektorí kritici však poukázali na nedostatky knihy vrátane nedostatku komplexných vysvetlení a používania potenciálne spúšťajúceho jazyka.

⬤ Veľmi praktické a užitočné pre každodenné zvládanie DID.
⬤ Napísal ju človek s DID, čo poskytuje autentickosť a pohľad zvnútra.
⬤ Ľahko sa číta a obsahuje jasné rady a stratégie.
⬤ Kompaktná veľkosť umožňuje, aby bola prenosná a praktická.
⬤ Ponúka časti, ktoré sa zaoberajú špecifickými výzvami, ktorým čelia jednotlivci s DID.

⬤ Môže byť príliš autoritatívna a predpisovať liečebné postupy.
⬤ Chýbajú komplexné vysvetlenia, takže je menej vhodná pre tých, ktorí sa s témou DID ešte len zoznamujú.
⬤ Obsahuje určitý spúšťajúci obsah bez upozornení.
⬤ Kritika ikonického používania terminológie, ktorá môže posilňovať stigmatizáciu.
⬤ Niektorí čitatelia ju považovali za ťažkopádne napísanú a mätúcu.

(na základe 77 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Got Parts?: an Insider's Guide to Managing Life Successfully with Dissociative Identity Disorder

Obsah knihy:

Konečne kniha pre tých, ktorí prežili, napísaná tým, kto prežil

Got Parts? napísala osoba, ktorá prežila DID, v spolupráci so svojím terapeutom a terapeutickou skupinou. Táto kniha je plná úspešných techník zvládania a stratégií na zlepšenie každodenného fungovania dospelých ľudí, ktorí prežili DID, vo vzťahoch, práci, rodičovstve, sebadôvere a starostlivosti o seba. Má časti vám pomôže predstaviť si svoju vnútornú rodinu a zlepšiť jej komunikáciu, integráciu a pohodu. Hoci je napísaná tak, aby starostlivo zabránila spúšťaniu, prináša dobre podložené návody na život, ktoré ľudia s DID potrebujú na ceste k zotaveniu. Obsiahnuté stratégie zvládania vám pomôžu s problémami súvisiacimi so spúšťačmi, flashbackmi a telesnými spomienkami. Súčasťou Got Parts je aj podrobný zoznam externých zdrojov, z ktorých môžete čerpať. Táto kniha je určená na používanie v spolupráci s terapeutom a nenahrádza terapiu.

Disociatívna porucha identity (DID), ktorá sa kedysi považovala za zriedkavú a záhadnú psychiatrickú zvláštnosť, je v súčasnosti chápaná ako pomerne bežný dôsledok ťažkej traumy u malých detí, pre ktoré je najtypickejšie extrémne a opakované fyzické, sexuálne a/alebo emocionálne zneužívanie a často nedostatok pripútanosti. DID, predtým nazývaná viacnásobná porucha osobnosti, je stav, pri ktorom má osoba dve alebo viac odlišných identít alebo stavov osobnosti, ktoré opakovane ovládajú jej vedomie a správanie. Príznaky môžu zahŕňať depresiu, zmeny nálad, záchvaty paniky alebo úzkosti, zneužívanie návykových látok, stratu pamäti, sklon k tranzu, poruchy spánku a stravovania, nedôveru, odlúčenosť, nedostatočnú starostlivosť o seba a utrpenie alebo zhoršenie pracovných schopností.

Pochvala pre Got Parts od terapeutov a tých, ktorí prežili

"Máte časti? je veľmi dobre koncipovaný a užitočný nástroj, najmä pre tých, ktorí liečia DID z funkčnejšej perspektívy." -- Peter A. Maves, Ph. D., člen ISSD.

"Got Parts je skvelý nástroj na terapeutickú prácu s vnútornou rodinou." -- Patricia Sherman, LCSW.

"Obzvlášť sa mi páčila kapitola, ktorá zdôrazňuje význam komplexnej starostlivosti o telo, myseľ a ducha." -- Kathryn Livingston, predsedníčka First Person Plural (Spojené kráľovstvo)

"Dôrazne odporúčam túto knihu ako ľahko čitateľný, priamočiary a hĺbavý nástroj na zotavenie pre mojich klientov s DID." -- Ian Landry, MA MSW RSW, Nové Škótsko, Kanada.

"Budem vyžadovať, aby som dostal časti pre nových klientov, odporúčam ju iným terapeutom a dokonca som ju odporúčal aj iným." -- Karen Hutchins, MA LPC.

"Prístup ATW odráža prístup Truddi Chaseovej, obete DID, ktorá uprednostňuje, aby jej alteri žili v harmonickom spoločenstve." -- Metapsychology Online Review, 22. decembra 2005.

Viac informácií nájdete na www.GotParts.org.

Z Loving Healing Press www.LovingHealing.com.