Maratónske behy pre charitu

Pôvodný názov:

Running Marathons for Charity

Obsah knihy:

Dokážete zabehnúť maratón? Je vám blízka nejaká charitatívna organizácia?

Ak cítite, že tento podnik je pre vás, určite existuje cesta od začiatku tréningu až do cieľa. Bežanie maratónov má v sebe istú mystiku, ktorá sa často ešte zvyšuje, ak ste amatérsky bežec alebo ste bežec-prvotriednik, pretože sa ponárate do ríše neznáma. Na sile mu pridáva aj to, ak sa rozhodnete bežať maratón pre charitu.

Táto kniha vám pomôže úspešne prekonať a obísť mnohé zo skrytých nebezpečenstiev maratónskeho behu. Poskytne vám tréningový plán, ktorý sa dá ľahko dodržiavať bez akýchkoľvek dodatočných tlakov spojených so súťaživejšími a regulárnejšími tréningovými plánmi. Kniha sa zaoberá stravou, prevenciou zranení a vlastným tréningovým plánom. Poskytuje stručné a.

Inšpiratívne príbehy ľudí ako vy, ktorí úspešne dokončili maratón a získali finančné prostriedky na charitatívne účely.

Táto kniha vám vštepí pozitívny prístup k vášmu cieľu. Milióny ľudí už bežali pre charitu a vy nie ste iní. Bude vás sprevádzať až do cieľa - kde si na krk zavesíte zaslúženú medailu a zažijete pocit vzrušenia a triumfu.