Manuál pamäti: 10 jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť pre zlepšenie pamäti po päťdesiatke

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje jednoduché cvičenia a návyky na zlepšenie pamäti, takže je rýchlym a prístupným čítaním pre tých, ktorí chcú zlepšiť kognitívne funkcie, najmä pre osoby staršie ako 50 rokov. Niektorí čitatelia však považujú obsah za príliš zjednodušený a navrhujú alternatívy, ktoré ponúkajú väčšiu hĺbku.

⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľná
⬤ ponúka praktické cvičenia na zlepšenie pamäti
⬤ vrelo odporúčame jednotlivcom, ktorí chcú zlepšiť svoje kognitívne schopnosti.

Niektorí čitatelia považujú obsah za príliš zjednodušený, iní odporúčajú alternatívne knihy s komplexnejšími informáciami.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Memory Manual: 10 Simple Things You Can Do to Improve Your Memory After 50

Obsah knihy:

Zabúdate na stretnutia? Už vás nebaví hľadať kľúče od auta? Cítite sa trápne, keď zabudnete meno človeka, ktorého ste práve stretli? Vždy ste plánovali ísť na vysokú školu, ale v poslednom čase sa obávate, že vaša pamäť to nezvládne? Želáte si, aby ste si pamätali viac podrobností o tom, čo ste čítali? Ak áno, ""Manuál pamäti"" je kniha pre vás Jednoduchý, holistický program, ktorý vás alebo vašich blízkych privedie na cestu k lepšej pamäti a plnohodnotnejšiemu životu.