Manger quilibr, c'est facile !

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 8 hlasoch.

Obsah knihy:

Popis produktu.

Táto príručka sa začína pripomenutím výživových požiadaviek organizmu.

Zo zadnej strany obálky.

Táto príručka sa začína pripomenutím výživových požiadaviek organizmu a základných zásad vyváženej stravy. Potom navrhuje metódu à la carte: v závislosti od vášho veku a životného štýlu si môžete zostaviť stravu, ktorá je pre vás vhodná. Realisticky, upokojujúco a prakticky vás vedie na dennej báze, pričom rešpektuje vaše potreby rovnako ako vaše túžby. Má ďaleko od reštriktívnych a prísnych metód, pozýva vás, aby ste sa cítili dobre.

Metóda à la carte.

Jednoduchá metóda.

Účinná metóda.

Praktická metóda.

O autorovi.

Catherine Chegrani-Conan je dietologička. Vyučovala stravovanie a varenie na úrovni BTS a pracovala aj v súkromnej praxi a v školskom stravovaní.