Mandalová cesta: Tvorivá cesta k uzdraveniu a sebaposilneniu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Mandala Way: A Creative Journey Into Healing and Self-Empowerment

Obsah knihy:

Vďaka nádherným kresbám, praktickým meditačným cvičeniam a prístupným návodom na kreslenie je to jediná kniha o mandalách, ktorá ponúka cestu sebapoznania tým, že ukazuje, ako si vytvoriť vlastné mandaly.

Objavte silu mandál s touto príručkou kreslenia, ktorá vám pomôže nazrieť do svojho vnútra a vyjadriť svoj vnútorný svet myšlienok, pocitov a zážitkov. Prístupná pre umelcov aj začiatočníkov, Mandalová cesta slúži ako brána do bohatého, viacrozmerného sveta mandál.

Eitan Kedmy vám ponúka úvod, kresby krok za krokom, plnofarebné mandaly a meditáciu ku každej mandale. V prvých ôsmich lekciách sa zoznámite so základnými šablónami, ako je napríklad Semeno života a Dávidova hviezda. V posledných ôsmich lekciách sa vydáte na osobnú cestu po telesných čakrách:

⬤  Mandala sakrálnej čakry, ktorá vám pomôže cítiť sa viac prítomní.

⬤ Srdcová čakrová mandala, ktorá vám pomôže nájsť v sebe bezpodmienečnú lásku.

⬤ Hrdlová čakrová mandala na vyostrenie vášho sebavyjadrenia.

Kreslenie mandál, ktoré spája tvorivosť a zábavu so sebapoznávaním a duchovným rastom, pomáha zmierniť úzkosť a neistotu, prináša jasnosť myšlienok a posilňuje náš pocit vlastnej hodnoty a sebadôvery.