Hodnotenie:
Recenzie knihy Mamaste vyzdvihujú jej pozitívny vplyv na matky a zdôrazňujú jej podporné a posilňujúce posolstvá, krásne písanie a cenné postrehy, ktoré pomáhajú zvládať výzvy materstva. Niektoré čitateľky však mali odlišné očakávania týkajúce sa obsahu knihy a zostali sklamané.
Výhody:Kniha je chválená za krásne písanie, podporné vedenie pre mamy, praktické nástroje na zvládanie stresu a posilňujúce posolstvá. Mnohí recenzenti ju vrelo odporúčajú ostatným matkám a očakávajú, že bude cenným zdrojom informácií pre tých, ktorí sa pohybujú v materstve.
Nevýhody:Niektorí čitatelia sa cítili byť zavádzaní názvom, pretože očakávali skôr knihu zameranú na jogu s praktickými cvičeniami pre otcov na pomoc tehotným partnerkám než filozofickú príručku pre matky. Niekoľko porovnaní s predchádzajúcimi autorkinými prácami naznačilo, že očakávania neboli úplne naplnené, pokiaľ ide o praktické rady.
(na základe 14 čitateľských recenzií)
Mamaste: Discover a More Authentic, Balanced, and Joyful Motherhood from Within
"Žiadna mama nie je dokonalá, ale každá matka má silu byť dokonalá. Túto knihu si musí prečítať každá mama, ktorá chce byť tou najautentickejšou mamou, akou ste VY. Všetky potrebujeme podporu a Lori Bregmanová má dosť múdrosti pre celú dedinu." --Anne Hathaway, americká herečka a speváčka
Holistický sprievodca, ako sa stať vyrovnanejšou, autentickejšou a radostnejšou matkou: Slávna dula, trénerka tehotenstva, ženského zdravia a posilnenia Lori Bregman predstavuje "päť prejavov materstva": Action Mama (akčná mama), Flow Mama (prúdiaca mama), Rebel Mama (rebelujúca mama), Vulnerable Mama (zraniteľná mama) a Free Mama (slobodná mama). Lori ponúka podporné rady, cvičenia, meditácie a jogové praktiky na pestovanie zdravého vyváženého života a silnejších väzieb. Tieto cvičenia vedú nové matky na ceste sebapoznávania a v konečnom dôsledku vedú k obohacujúcejším a spokojnejším skúsenostiam pre matku aj dieťa.
⬤ Prístupná a povzbudzujúca kniha Mamaste poskytuje základné nástroje pre rodičovstvo, zrozumiteľné príklady a cvičenia na budovanie sebauvedomenia a všímavosti.
⬤ Lori Bregmanová je dula a liečiteľka z Los Angeles a zakladateľka programu Rooted for Life Pregnancy Coaching Program. Spolupracovala s mnohými významnými osobnosťami vrátane Kristen Bell a Anne Hathaway.
Fanúšikovia kníh Lori Bregmanovej The Mindful Mom-To-Be, Kimberly Ann Johnsonovej The Fourth Trimester a Emily Osterovej Cribsheet si zamilujú rady, podporu a vedenie, ktoré nájdete v Mamaste.
⬤ Mamaste je v príťažlivej brožovanej verzii a plná starostlivých rád nevyhnutná pre každého nastávajúceho alebo nového rodiča.
⬤ Je to nádherný darček na oslavu narodenia dieťaťa alebo pre novú mamičku.
⬤ Jedinečná a praktická kniha, ktorá pomáha matkám urobiť krok späť, stlačiť pauzu, prijať súcit a akceptáciu v sebe a vo svojich kolegyniach mamách.