Malá kniha meditácie

Recenzie čitateľov

Kniha je čitateľmi dobre prijímaná pre svoj prístupný obsah o meditácii. Chváli sa najmä jej zrozumiteľnosť, prehľadnosť a vhodnosť pre začiatočníkov, pričom mnohí ju považujú za upokojujúcu a inšpiratívnu. Niektorí čitatelia však poznamenávajú, že jej chýba hĺbka pri skúmaní meditačných techník.

⬤ Prehľadná
⬤ upokojujúca a inšpiratívna
⬤ ideálna pre začiatočníkov
⬤ jasná a vecná
⬤ obsahuje krásne mantry
⬤ dobrá hodnota.

Nie je hĺbková; základný obsah týkajúci sa meditácií.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Little Book of Meditation

Obsah knihy:

Malá kniha meditácie je jednoduchým úvodom do meditačnej praxe.

Táto fascinujúca a povznášajúca kniha ukazuje, ako meditácia prospieva duševnému a fyzickému zdraviu, pomáha rozvíjať psychické schopnosti a dokonca môže posilniť náboženské zážitky. Či už sa chcete dozvedieť o liečení čakier, kryštáloch, totemových zvieratách alebo farebnej meditácii, Malá kniha meditácie je dokonalou úvodnou príručkou, ktorá vás naučí, ako sa vyhnúť prepadnutiu nežiaducim psychickým zážitkom, a načrtne niekoľko jednoduchých meditácií, ktoré si čitateľ môže vyskúšať.

Meditácia s kryštálmi Používanie kryštálov popri meditácii sa rýchlo stáva populárnym. Vibračné frekvencie jednotlivých kameňov podporujú dušu v prežívaní rôznych nálad, ktoré ovplyvňujú naše myslenie a cítenie. Ametyst Ak sa necítite dobre, ametyst by bol dobrým liečivým kryštálom a dokáže upokojiť nepokojnú myseľ.

Hovorí sa, že je nápomocný aj po operácii alebo dlhšej chorobe, pretože dokáže obnoviť energetické vzorce. Mnohí ľudia majú kúsok ametystu pri posteli, aby si zabezpečili dobrý spánok.