Malá kniha jedál z misky: Jednoduché a výživné recepty v miske

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Little Book of Bowl Food: Simple and Nourishing Recipes in a Bowl

Obsah knihy:

Malá kniha jedál z misiek obsahuje 40 receptov na chutné, ľahko pripraviteľné misky s dobrotami.

Objavte, ako si vytvoriť vlastné výdatné a zdravé jedlá v miske, od raňajkových misiek až po ľahké varianty, výživné vegánske jedlá a ďalšie.

Vďaka nespočetným kombináciám zeleniny, obilnín, mäsa a rýb vám tieto recepty ukážu, ako kombinovať textúry a farby na prípravu jednoduchých a zdravých jedál.

Dobré stravovanie ešte nikdy nebolo také lákavé - alebo jednoduché.

⬤  Recepty zahŕňajú raňajkové misy, ľahké misy a hlavné jedlá.

⬤  Každá miska obsahuje vyváženú kombináciu bielkovín, sacharidov, zeleniny a ovocia a listovej zeleniny.

⬤  Jednoduchý vstupný bod pre tých, ktorí sa chcú stravovať zdravšie, ale nechcú dodržiavať úplnú diétu/paleo plán.

⬤  Recepty boli pôvodne uverejnené v knihe Nourish Bowls.