Making Menopause Matter: Príručka pre začiatočníkov: čo by ste mali vedieť a prečo

Recenzie čitateľov

Recenzie chvália knihu Diane Danzebrinkovej ako základného sprievodcu menopauzou a vyzdvihujú jej dôkladnosť, osobné postrehy a srdečnosť. Čitatelia oceňujú jej podrobné, na dôkazoch založené informácie a považujú ju za posilňujúcu, vďaka čomu je vhodná pre všetkých, ktorých sa menopauza týka, alebo pre tých, ktorí podporujú niekoho, kto ňou prechádza. Kniha sa odporúča ako dôležitý zdroj informácií pre ženy aj mužov.

Informatívna, dobre napísaná, osobné skúsenosti, založená na dôkazoch, posilňujúca, príbuzná, odporúčaná pre všetkých, podporné komunitné zdroje, zaoberá sa rôznymi aspektmi menopauzy, podporuje informovanosť a porozumenie.

Niektorí čitatelia ju ešte nečítali alebo mali pocit, že potrebujú viac času na preskúmanie jej obsahu.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Making Menopause Matter: A Beginner's Guide to What You Should Know and Why

Obsah knihy:

Rozhovor o menopauze sa otvoril; väčšina z nás chápe, čo to znamená prechádzať menopauzou, ako ovplyvňuje zdravie a pohodu a čo môžeme urobiť, aby sme zvládli ťažké príznaky.

ALE.

Vieme skutočne, prečo je menopauza dôležitá? Hladina estrogénu klesá - no a čo? Menštruácia je silnejšia - no a čo? Je to dôležité, pretože estrogén chráni zdravie srdca a ak jeho hladina dramaticky klesne, ženy sú vystavené väčšiemu riziku srdcovej príhody. A silná menštruácia nie je zanedbateľná, ak ste napríklad učiteľka na základnej škole, ktorá nemôže uprostred vyučovania opustiť deti a riešiť záplavy, alebo policajtka, ktorá sa nemôže dostať na toaletu, aby si vymenila hygienickú ochranu. Ženy v takýchto situáciách - ženy ako vy; vaša matka; vaša sestra; vaša priateľka; váš partner - sa často jednoducho vzdávajú. Na prácu, na svoju kariéru, na svoje zdravie. A to ani neberieme do úvahy tie, ktoré sa nemôžu dostať k žiadnej zdravotnej podpore, aby mohli užívať HRT, alebo vstúpiť do rozhovoru, v ktorom by sa to mohlo stať možnosťou.

Diane Danzebrinková bola jednou z prvých ľudí, ktorí sa pustili do boja za uznanie menopauzy a jej zahrnutie do školských osnov PSHE, a jej kampane mali rozhodujúci význam pre to, aby sa menopauza prestala považovať za hanbu alebo triviálnu skúsenosť. Jej kniha Making Menopause Matter nám pripomína nielen to, čo je menopauza - rozsah, povahu a vplyv symptómov a ako ich môžeme zvládnuť - ale aj to, prečo je dôležité, aby sme pokračovali v kampani za prístup k podpore, lepšie pochopenie a akceptovanie toho, že pre mnohých nie je bezproblémovým prechodom. Diane vo svojom múdrom a súcitnom diele ponúka praktické rady týkajúce sa symptómov spolu s hlbšími poznatkami o tom, ako môžeme lepšie podporiť tých, ktorých život menopauza výrazne ovplyvňuje.

Kniha Making Menopause Matter by mala byť sčasti manifestom, sčasti memoárom, sčasti svojpomocou a napokon výzvou do zbrane pre spoločnosť, verejné zdravotníctvo aj jednotlivcov.