Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je oceňovaná za pútavý obsah o spánku rôznych zvierat a ľudí, ktorý je doplnený krásnymi ilustráciami a interaktívnymi prvkami, ako sú kvízy. Je príjemná pre čitateľov všetkých vekových kategórií a ponúka užitočné tipy na zlepšenie spánku.
Výhody:⬤ Fascinujúci a poučný obsah pre všetky vekové kategórie
⬤ krásne ilustrácie
⬤ pútavé kvízy a zábavné fakty
⬤ užitočné tipy na zlepšenie spánku
⬤ dobre napísané a zrozumiteľné.
Nevýhody:Napriek tomu, že je informatívna a zábavná, nemusí deťom pomôcť zaspať skôr.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Magic of Sleep - . . . and the Science of Dreams
Obsah knihy:
V tejto neuveriteľnej knihe pre deti vo veku 7 až 9 rokov sa ponorte do zvláštneho a úžasného sveta spánku, od vedy, ktorá sa skrýva za snami, až po náhľad do spánkových zvykov zvierat.
Spánkom strávime približne 26 rokov svojho života, ale koľko toho naozaj viete o tom, čo sa deje, keď vaša hlava dopadne na vankúš? Prelistujte očarujúce ilustrované stránky a zistite:
- Čo je to spánok a prečo ho potrebujeme?
- Kto na celom svete ešte nespí, keď sa vy ukladáte do postele?
- históriu spánku vrátane vývoja postele a významu snov v mýtoch a legendách
- Ako sa líši spánok v živočíšnej ríši? Od polyfázovo spiacich levov a nočných mývalov až po vtáky vysoko na oblohe a veľryby v oceáne
- Čo sa deje s rastlinami, keď zapadá slnko?
- Praktické tipy a triky, ktoré vám pomôžu zlepšiť váš režim pred spaním
Kniha Kúzlo spánku vám odpovie na všetky otázky o tom, čo sa deje vo vašej hlave, keď si zdriemnete, vrátane rozdielu medzi ľahkým a hlbokým spánkom, odkiaľ sa berú sny a aký dôležitý je spánok pre udržanie zdravia. Objavte fascinujúce fakty o tom, ako ľudia spali v minulosti a ako ľudia na celom svete spia rôznymi spôsobmi. Vedeli ste, že najstarší matrac sa našiel v Južnej Afrike a je starý 77 000 rokov? Tému oživujú živé a pútavé ilustrácie Vicky Woodgateovej.
Okrem ľudí sa dozviete aj o spánkových zvykoch iných zvierat, od medveďov, ktoré spia zimným spánkom, až po to, ako spia netopiere hore nohami. Dokonca aj rastliny spia! Na záver sa dozviete, ako sa môžete poriadne vyspať vďaka praktickým tipom a nápadom na meditáciu, ktorá upokojí vašu myseľ pred spaním. Táto kniha je ideálna pre deti, ktoré majú problémy so zaspávaním, ako aj pre všetkých, ktorí sa chcú dozvedieť viac o tom, ako funguje náš mozog a telo.
