(M)ein gesunder Weg aus dem Lipdem

Recenzie čitateľov

Kniha „Ade Lipödem“ od Sylvie Schnapperelle poskytuje komplexný pohľad na zdravie, výživu a ketogénnu diétu so zameraním na stav lipödem. Mnohí recenzenti ju považovali za informatívnu, pútavú a motivačnú, pričom kritizovali jej štruktúru a relevantnosť pre konkrétnu tému. Osobná skúsenosť autora dodáva knihe dôveryhodnosť, niektorí čitatelia však majú pocit, že sa odchyľuje od hlavnej témy alebo je príliš dlhá.

⬤ Jasne napísaná a zrozumiteľná
⬤ Pútavý štýl rozprávania
⬤ Poskytuje dôkladné pochopenie zdravia, výživy a biochémie
⬤ Obsahuje praktické rady na zmenu stravovania
⬤ Motivačná a založená na osobných skúsenostiach autora
⬤ Ponúka nádej a účinné riešenia pre tých, ktorí trpia lipödémou
⬤ Dobre spracovaná s mnohými užitočnými poznatkami.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že je príliš dlhá a kľukatá
⬤ Kritika týkajúca sa nedostatočnej redakčnej úpravy
⬤ Obmedzené zameranie konkrétne na lipödem, pričom niektorý obsah sa považoval za netematický
⬤ Nie všetci čitatelia považovali prístup k diéte za použiteľný alebo príťažlivý
⬤ Niektoré časti knihy sa zdajú byť urýchlené alebo zle integrované.

(na základe 38 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Táto kniha je úspešnou kombináciou správy o skúsenostiach a sprievodcu. Ukazuje praktický spôsob, ako vytvoriť potrebné podmienky na (samo)uzdravenie akéhokoľvek metabolického ochorenia a zastaviť lip dem.

Je určená predovšetkým všetkým ženám, ktoré sa nechcú zmieriť s diagnózou: "Lip dem - nedá sa nič robiť", no zároveň je rovnako cennou príručkou pre všetkých, ktorí chcú pomocou tejto knihy zlepšiť svoju vlastnú zdravotnú situáciu. Autorka sa venuje všetkému od fundovaných informácií o fyzikálnych procesoch, vzájomnom pôsobení hormónov a fungovaní metabolizmu a trávenia až po svoje skúsenosti a odporúčania pre účinnú samosprávu v oblasti zdravia. Týmto spôsobom je možné získať prístup ku všetkým tukovým zásobám s cieľom ich postupného znižovania.

Lip dem nie je bežný depotný tuk, ale napriek tomu ho možno redukovať a mobilizovať. Obsah tejto knihy poskytuje presvedčivé súvislosti na skutočné pochopenie procesov a zároveň vás motivuje k spochybneniu vlastných obmedzujúcich presvedčení, k vytvoreniu nádeje a v konečnom dôsledku k cielenejšiemu konaniu.