Lži, ktoré mi povedal môj lekár druhé vydanie: Lekárske mýty, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie

Recenzie čitateľov

Kniha „Lži, ktoré mi povedal môj lekár“ od Dr. Kena Berryho je oceňovaná pre svoj jednoduchý spôsob písania, pútavý štýl a množstvo informácií, ktoré spochybňujú tradičné lekárske mýty. Čitatelia uvádzajú výrazné zlepšenie zdravotného stavu a obhajujú spochybňovanie bežných lekárskych odporúčaní s dôrazom na nízkosacharidovú stravu s vysokým obsahom tukov pre lepšie zdravie. Zatiaľ čo mnohí považujú knihu za otvárajúcu oči a transformujúcu, objavujú sa kritické pripomienky týkajúce sa rozporov s inou literatúrou o stravovaní, ktorú odporúča Dr. Berry.

Dobre napísaná, zrozumiteľná, informatívna, otvára oči, podporuje kritické myslenie o lekárskych radách, praktické zdravotné návody, úspešné osobné zdravotné premeny, o ktorých informovali čitatelia, prístupná širokému publiku.

Rozpory s inými knihami o výžive odporúčanými Dr. Berrym, niektorí majú pocit, že niektoré kapitoly (napríklad o vláknine) môžu byť zavádzajúce alebo neúplné.

(na základe 1818 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Lies My Doctor Told Me Second Edition: Medical Myths That Can Harm Your Health

Obsah knihy:

"Verte mi.

Som lekár" už nemá takú dôveryhodnosť ako kedysi.

Výživová terapia sa na lekárskych fakultách často prehliada a informácie poskytované lekárom sú často zastarané. Ukázalo sa, že rady, aby ste sa vyhýbali zdravým tukom a nevystavovali sa slnku, škodia dlhovekosti a ničia váš organizmus, a napriek tomu mnohí lekári túto "múdrosť" stále pravidelne presadzujú. Aké rady vám dáva váš lekár? Je možné, že vás zavádza?

Dr. Ken Berry je tu, aby vyvrátil mýty a dezinformácie, ktoré už desaťročia šíri lekársky a potravinársky priemysel. Toto aktualizované a rozšírené vydanie bestselleru Dr. Berryho Lži, ktoré mi povedal môj lekár odhaľuje pravdu, ktorá sa skrýva za najrôznejšími "klamstvami", ktoré hovoria lekári s dobrými úmyslami, ale nesprávnymi informáciami.

V tejto knihe vám Dr. Berry osvetlí, ako sa rozhodovať o výžive a životospráve, akú úlohu zohrávajú pre vaše zdravie a ako začať vzdelaný rozhovor s lekárom o hľadaní správnej cesty pre vás. Táto kniha je súpravou na prežitie na vašej ceste mätúcim a často zavádzajúcim svetom konvenčnej medicíny a obsahuje také témy, ako napr.

- Ako sa lekári učia myslieť na výživu a iné preventívne zdravotné opatrenia - a ako by mali myslieť.

- Ako vznikli potravinová pyramída a MyPlate a prečo by sa mali zmeniť.

- Fakty o príjme tukov a zdraví srdca.

- Pravda o účinkoch celozrnnej pšenice na ľudský organizmus.

- Úloha mliečnych výrobkov vo vašej strave.

- Pravda o soli - priateľ alebo nepriateľ?

- Nebezpečenstvá a výhody hormonálnej terapie.

- Nové informácie o zápaloch a o tom, ako by sa na ne mali lekári pozerať.

Vyjdite z temnoty a nechajte Kena Berryho, aby bol vaším sprievodcom na ceste k optimálnemu zdraviu a harmónii!