Lucidné snenie, jednoducho a zrozumiteľne: Tipy a techniky pre vhľad, tvorivosť a osobný rast

Recenzie čitateľov

Kniha Roberta Waggonera a Caroline McCreadyovej ponúka komplexného sprievodcu lucidným snívaním, praktické techniky a poznatky vhodné pre začiatočníkov aj skúsených snívajúcich. Zatiaľ čo mnohí čitatelia považujú obsah za životne dôležitý a prístupný, niektorí ho kritizujú, pretože mu chýba hĺbka a jedinečnosť Waggonerovej prvej knihy.

Čitatelia oceňujú priamy, praktický prístup k lucidnému snívaniu, zahrnutie osobných príbehov a skúseností a pozitívny, odľahčený tón knihy. Predkladané techniky považujú za inovatívne a účinné, vďaka čomu je kniha cenným zdrojom informácií bez ohľadu na úroveň skúseností čitateľa. Mnohí po uplatnení návrhov z knihy hlásili okamžité výsledky a transformačné zážitky.

Niektorí recenzenti majú pocit, že kniha opakuje obsah z Waggonerovej prvej knihy, chýba jej hlbší pohľad a emocionálna živosť. Niektorí ju považujú skôr za rýchly návod, ako na to, než za podrobný prieskum lucidného snívania, čo môže sklamať tých, ktorí poznajú autorove predchádzajúce práce.

(na základe 72 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Lucid Dreaming, Plain and Simple: Tips and Techniques for Insight, Creativity, and Personal Growth

Obsah knihy:

Kniha Lucidné snenie, jednoducho a zrozumiteľne je určená začiatočníkom a ukazuje čitateľovi, ako vstúpiť do lucidného snenia a naplno ho prežiť. Medzi úžasné veci, ktoré Waggoner a McCready naučia čitateľov, patrí, ako:

⬤ vedome sa rozhodovať, aké činnosti vykonať.

⬤ preskúmať priestor snov (alebo obsah svojho podvedomia)

⬤ interagovať so snovými postavami.

⬤ vykonávať osobné a vedecké experimenty.

⬤ oslobodiť sa od obmedzení v bdelom stave (napr. lietanie, prechádzanie cez steny a objavovanie tvorivých riešení problémov v bdelom stave).

Táto kniha pristupuje k lucidnému snívaniu skôr z pozície kognitívnej psychológie a zameriava sa viac na to, ako lucidne snívať a ako používať techniky lucidného snívania na osobný rast, vhľad a transformáciu. Či už je čitateľ úplným nováčikom v lucidnom snívaní, alebo človek, ktorý už zažil ten neuveriteľný okamih uvedomenia si: "Toto je sen ", dozvie sa cenné rady a techniky získané na základe vedeckého výskumu a desaťročí skúseností, ktoré mu umožnia hlbšie preskúmať tento jedinečný stav vedomia.