Low Carb: Výhody a recepty na chudnutie prostredníctvom sacharidov

Pôvodný názov:

Low Carb: Benefits and Recipes of to Weight Loss Through Carbohydrate Management

Obsah knihy:

Životný štýl s nízkym obsahom sacharidov môže a mal by si ho osvojiť každý. Výhodou nízkosacharidovej vyváženej stravy je, že obsahuje všetky potrebné živiny bez nezdravých tukov.

Jedlo s nízkym obsahom sacharidov si môžete vybrať z takmer všetkých druhov jedál. Táto kniha vám ukáže Demonštrovanú stratégiu na stratu tých tvrdohlavých kíl! Tajomstvo spočíva v používaní nízkosacharidovej diéty Každý chce schudnúť bez toho, aby prišiel o rozum.

Ťažké je variť na vlastnú päsť, nájsť správne ingrediencie a tie, ktoré sú ľahko dostupné, aby ste si udržali tento zdravý životný štýl. Ak však hľadáte rýchlu príručku zameranú na aktivity, ktorá pôjde priamo k veci a presne vás poučí, aby bola vaša nízkosacharidová diéta užitočná a znesiteľná, táto kniha je pre vás ideálna.