Lotosová kuchyňa

Recenzie čitateľov

Lotosová kuchyňa je jedinečná kuchárska kniha, ktorá spája chutné vegetariánske recepty s jogovými cvičeniami a je určená čitateľom, ktorí si uvedomujú svoje zdravie, a tým, ktorí sa snažia zlepšiť svoje varenie a všímavosť. Hoci mnohí majú radi zdravé, kreatívne recepty a integráciu jogy, niektorí sa vyjadrujú, že uprednostňujú nevegetariánske možnosti alebo majú výhrady voči vegetariánskej kuchyni.

Kniha obsahuje množstvo chutných, zdravých vegetariánskych receptov, ktoré sú jednoduché na dodržiavanie a využívajú každodenné suroviny. Je krásne navrhnutá s lákavou grafikou a obsahuje integráciu jogových pozícií s receptami, čím podporuje holistický prístup k zdraviu. Čitatelia oceňujú vzdelávací aspekt o výhodách použitých surovín a mnohé recenzie vyzdvihujú knihu ako ideálny darček pre záujemcov o zdravé varenie a jogu.

Niektorí čitatelia, ktorí nemajú radi vegánsku stravu, môžu mať výhrady k tomu, že kniha kladie dôraz na vegetariánske a vegánske recepty. Niekoľko recenzií uvádza, že hoci je kniha príjemná, radšej by upravili recepty tak, aby obsahovali nevegetariánske prísady. Existujú zmienky o tom, že niektoré recepty sú jednoduchšie alebo atraktívnejšie ako iné, v závislosti od individuálnych chutí.

(na základe 21 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Lotus Kitchen

Obsah knihy:

Východ sa snúbi so šmrncom, pretože hollywoodska kuchárka a spisovateľka Gwen Kenneallyová (Sladká a slaná kuchárka) a jogín a transformačný kouč Skip Jennings (Posun so Skipom) predstavujú odvážne ochutenú a inšpirovanú zbierku receptov, ktoré podporujú jogovú prax a vyživujú uvedomelé stravovanie. Ich lákavé a chuťovo príjemné vegetariánske recepty z Lotosovej kuchyne sú obohatené o pohybové a meditačné techniky, ktoré podporujú kulinársku rovnováhu pre všetky úrovne jogy.

Nádherný zväzok s umeleckými ilustráciami obsahuje chutné a sýte recepty na: harmonický šošovicový šalát, šalát z kapusty, raňajkovú quinou (obľúbený filmový set), pečené zemiaky s cesnakom a mätou, pečený šošovicový bochník s vegetariánskou vidieckou omáčkou, jambalaya, pečené špenátové koláčiky, levanduľové šable a nové obľúbené Lotosové sušienky. Súčasťou tejto delikátnej a božskej kolekcie sú aj prílohy, salsy a smoothies. Či už pripravujete jedlá pre seba, rodinu alebo komunitu podobne zmýšľajúcich zdravých stravníkov, zmysly a chuťové bunky sa prebudia, rozochvejú a uspokoja.

"Lotosová kuchyňa je presne to, čo svet práve teraz potrebuje," hovorí guru dobrého života a trénerka celebrít Ana Caban. Predslov napísal Dr.

Michael Beckwith. Lotosová kuchyňa - kde sa om a mňam prelínajú.