Life In Flow - Inšpirácie, sekvencie a pozície na zavedenie jogy do každodenného života

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 15 hlasoch.

Pôvodný názov:

Life In Flow - Inspiration, sequences and poses to bring yoga into your everyday life

Obsah knihy:

Kniha Život v prúde je napísaná celým srdcom a inšpirovaná skúsenosťami, je praktickým a moderným sprievodcom "života" v joge mimo podložky prostredníctvom jednoduchých pohybových meditácií a práce s dychom.

Kniha Život v prúde je určená pre novú generáciu mužov a žien, ktorí sa zaujímajú o uvedomelosť a holistické zdravie, alebo pre tých, ktorí sa na jogu zapájajú po prvý raz, ale aj pre tých, ktorí túžia po reálnych nástrojoch na "prežívanie jogy" v každodennom živote. Kniha obsahuje štyri časti s praktickými návodmi na spomalenie, vyvolanie radosti, vytvorenie vedomejších a zmysluplnejších vzťahov a uvedomenie si, že keď žijeme v službe druhým, život je nielen užitočnejší, ale aj plnší a celistvejší.