Liečivé vizualizácie: Vytváranie zdravia prostredníctvom predstavivosti

Recenzie čitateľov

Kniha Liečivé vizualizácie: Epsteinovej získala prevažne pozitívne recenzie od čitateľov, ktorí ju považujú za transformačnú pri zvládaní chronickej bolesti a iných zdravotných problémov pomocou vizualizačných techník. Mnohí recenzenti chválili jasné pokyny a osobné posilnenie získané z týchto postupov. Niekoľko recenzentov však poznamenalo, že niektoré vizualizácie sú abstraktné alebo sa s nimi ťažko stotožňuje.

⬤ Účinné liečivé vizualizácie, ktoré mnohým čitateľom pomohli zvládnuť bolesť a zlepšiť kvalitu života.
⬤ Jasné a praktické pokyny na vytváranie osobných vizualizácií.
⬤ Autor spája vedecké a duchovné poznatky, čím oslovuje široké publikum.
⬤ Pozitívne osobné svedectvá o zlepšení zdravia a emocionálnej pohody.

⬤ Niektoré vizualizácie môžu byť pre niektorých čitateľov zložité alebo ťažko pochopiteľné.
⬤ Je potrebné uviesť viac klinických príkladov a úspešných príbehov pacientov, aby sa posilnila dôveryhodnosť.
⬤ Niekoľko čitateľov malo pocit, že ak už poznali liečivé vizualizácie, nebolo v nich veľa nových informácií.

(na základe 92 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Healing Visualizations: Creating Health Through Imagery

Obsah knihy:

Komplexný sprievodca imaginatívnou terapiou: prechladnutie, zlomeniny kostí, artritída, hypertenzia, bolesti hlavy, astma, neplodnosť, depresia, pms, úzkosť, obezita a mnoho ďalšieho

Už roky je všeobecne známe, že myseľ má obrovský vplyv na našu fyzickú pohodu - často určuje rozdiel medzi zdravím a chorobou. V knihe Liečivé vizualizácie Dr. Gerald Epstein, psychiater a priekopník terapie bdelých snov, prináša novú víziu toho, ako môže myseľ pomôcť liečiť telo prostredníctvom sily "imaginatívnej medicíny".

Bezpečné a účinné techniky Dr. Epsteina na využitie liečivej energie mysle, ktoré vyvinul počas pätnástich rokov klinickej praxe, nám umožňujú ovplyvniť naše vlastné zdravie s pozoruhodne rýchlymi a pozitívnymi výsledkami. Viac ako sedemdesiatpäť cvičení pokrýva konkrétne zdravotné problémy od bežných ochorení, ako sú alergie, prechladnutie, bolesti chrbta, hlavy a artritída, až po život ohrozujúce choroby, ako sú srdcové choroby a rakovina. Každé cvičenie trvá len jednu až päť minút. K dispozícii sú aj špeciálne vizualizácie pre celkovú pohodu, ktoré si môžete prispôsobiť vlastným každodenným zdravotným a kondičným potrebám.

Revolučný a inšpiratívny program Liečivé vizualizácie je významným príspevkom k pochopeniu, obnoveniu a udržaniu zdravej jednoty tela a mysle.