Liečivé sibo: Vydanie knihy: Odstráňte skutočnú príčinu problémov s brušnými chorobami, nadúvaním a hmotnosťou za 21 dní

Recenzie čitateľov

Kniha „Liečenie SIBO“ od Shivana Sarnu poskytuje komplexného sprievodcu pre osoby, ktoré sa zaoberajú nadmerným rastom baktérií v tenkom čreve (SIBO). Recenzenti oceňujú jej informatívny obsah, praktické rady a podporný tón, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre nováčikov aj pre tých, ktorí majú skúsenosti s liečbou SIBO. Niektorí čitatelia však kritizujú výlučne vegetariánske recepty a majú pocit, že názov môže čitateľov zavádzať, pokiaľ ide o možnosť úplného vyliečenia.

⬤ Komplexný a informatívny obsah o SIBO a jej liečbe.
⬤ Praktické rady a recepty, ktoré sa ľahko dodržiavajú.
⬤ Podporný štýl písania, ktorý rezonuje s čitateľmi a dáva im pocit, že sú pochopení.
⬤ Oslovuje rôzne štádiá cesty SIBO a ponúka niečo pre každého.
⬤ Povzbudenie prostredníctvom osobných príbehov o uzdravení a nádeji.

⬤ Všetky recepty sú vegetariánske, čo nemusí byť vhodné pre každého.
⬤ Niektorí čitatelia považovali názov za zavádzajúci, pokiaľ ide o prísľub vyliečenia.
⬤ V časti o liečbe môže chýbať hĺbka pre vážne prípady.
⬤ Niektoré informácie môžu byť považované za základné pre tých, ktorí už majú vedomosti o SIBO.

(na základe 76 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Healing Sibo: Fix the Real Cause of Ibs, Bloating, and Weight Issues in 21 Days

Obsah knihy:

"Spojením špičkových technických a lekárskych informácií od odborníkov na zdravie s vlastnými odbornými radami a postrehmi pacientky, ktorá si tým sama prešla, vytvorila Shivan Sarna neoceniteľný zdroj informácií pre milióny ľudí, ktorí bojujú so SIBO."

-Dr. Allison Siebeckerová.

Príručka na rozpoznanie a prekonanie SIBO s 21-dňovým plánom, ako sa prestať cítiť nafúknutý, začať chudnúť a napraviť si črevá.".

Milióny Američanov trpia nadúvaním, zápchou, hnačkou, potravinovou intoleranciou a inými gastrointestinálnymi príznakmi. Mnohí sa trápia celé roky, kým zistia, čo sa deje s ich črevami. Zatiaľ čo syndróm dráždivého čreva (IBS) sa bežne diagnostikuje, SIBO, porucha s v podstate rovnakými príznakmi, nie. Niektoré štúdie ukazujú, že osemdesiat percent ľudí trpiacich IBS, väčšinou žien, má pravdepodobne aj SIBO, čo je prehliadaný zdravotný problém, ktorý sa ťažko diagnostikuje.

Čo je to SIBO? Táto skratka znamená Small Intestine Bacterial Overgrowth, čo je porucha, pri ktorej sa baktérie, ktoré zvyčajne žijú v iných častiach čreva, začnú množiť a usídlia sa v tenkom čreve. To spôsobuje celý rad príznakov, od nadúvania a kŕčov cez nekontrolovateľné priberanie alebo chudnutie až po podvýživu, keď baktérie spotrebujú dôležité živiny z našej potravy.

Po desaťročiach, keď sa Shivan Sarna bez úľavy potýkala s vyčerpávajúcimi príznakmi, sa jej život konečne zmenil, keď jej diagnostikovali SIBO. Keď vďaka zmene životného štýlu a pomoci lekárov postupne odstraňovala svoje príznaky, začala syntetizovať svoje osobné skúsenosti so západnou a naturopatickou medicínou a venovať sa obhajobe tých, ktorí trpia SIBO, alebo tých, ktorí si myslia, že by mohli trpieť.

V tejto prelomovej knihe sa Shivanová delí o svoj plán liečby, zvládania a dokonca aj vyliečenia SIBO krok za krokom, ktorý obsahuje informácie o tom, čo jesť a čomu sa vyhýbať, ako si vytvoriť režim na zvládanie príznakov a ako spolupracovať so svojím lekárom pri hľadaní doplnkov a liekov, ktoré podporujú uzdravenie. Shivan tiež obsahuje 21-dňový plán, ktorý obsahuje viac ako 40 receptov, ktoré vás nasmerujú na cestu k uzdraveniu. Či už máte diagnostikovanú SIBO alebo SIBO podozrivú, táto posilňujúca príručka zmení váš prístup a myslenie o vašich črevách a celkovom zdraví.