Liečivá kuchyňa - Vegetariánske varenie pre vyššie vedomie (McCord Diksha (Diksha McCord))

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha ponúka jednoduché a rýchle recepty, ktoré využívajú bežné prísady, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre vegetariánov. Kombinuje varenie s prvkami uvedomelosti a zdravého životného štýlu, čím oslovuje tých, ktorí si cenia holistický prístup.

Jednoduché, rýchle recepty, bežné suroviny, krásne fotografie, tipy na uvedomelosť a zdravý životný štýl a bez zbytočných chutných receptov.

Niektorí používatelia nemusia vyskúšať všetky recepty a pre tých, ktorí hľadajú dobrodružnejšie varenie, by mohla byť ponuka obmedzená.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Healing Kitchen - Vegetarian Cooking for Higher Awareness (McCord Diksha (Diksha McCord))

Obsah knihy:

Naučte sa, ako pridať do jedál najdôležitejšiu ingredienciu zo všetkých: vyššie povedomie.

Diksha McCord vám ukáže širokú škálu spôsobov, ako premeniť varenie na radostný zážitok, ktorý povznesie vás aj všetkých, ktorí vaše jedlá konzumujú. Naučíte sa, ako premeniť svoju kuchyňu na posvätný priestor, ako aj prehĺbiť svoje vedomosti o vegetariánskom varení a výžive na základe liečivých princípov ajurvédy.

Ajurvéda je jeden z najstarších holistických (celotelových) liečebných systémov na svete, ktorý vznikol pred tisíckami rokov v Indii. Liečivá kuchyňa je multikultúrne kulinárske turné počas štyroch ročných období. Dostanete odborné rady, ako prispôsobiť svoje jedlá jednotlivým ročným obdobiam, aby ste dosiahli maximálnu výživu, zdravie a vitalitu - a minimálnu námahu.

Liečivá kuchyňa ponúka: - Viac ako 200 jednoduchých receptov - väčšina z nich je vegánskych (bez mlieka a lepku) - Tipy na oduševnenie varenia - Zdravé stravovacie návyky, ktoré neohrozujú chuť - 8 kompletných jedál pre všetky ročné obdobia a špeciálne sviatočné jedlá - Zdravé a chutné smoothies, nápoje a bylinkové čaje - Ako pestovať a používať klíčky - Základné recepty na obilniny, strukoviny, zeleninu, omáčky a dresingy - Ako pripraviť chlieb a bezlepkové dezerty - Ako pripraviť gurmánsku, zdravú pizzu - 9-dňová očistná diéta - Špeciálny bonus: Táto kniha vychádza z populárnej online série videí Diksha McCorda Vegetariánske varenie pre zdravie a vitalitu a je jej sprievodným dielom. Diksha je tiež autorkou ďalších dvoch vegetariánskych kuchárskych kníh: Global Kitchen a Vegetariánske varenie pre začiatočníkov.