Hodnotenie:
Táto kniha je veľmi oceňovaná pre svoj komplexný prístup k ovociu, zelenine a zdravej výžive, ktorý obsahuje tipy na skladovanie, výhody rôznych potravín a jednoduché recepty. Mnohí používatelia ju odporúčajú ako cenný zdroj informácií na zlepšenie svojho stravovania a pochopenie úlohy potravín pre zdravie. Niekoľko recenzentov ju však považuje za menej užitočnú a neoplatí sa ju znovu kupovať.
Výhody:Komplexné informácie o ovocí a zelenine, jednoduché a chutné recepty, užívateľsky prívetivé usporiadanie, praktické tipy na skladovanie a zdravotné výhody, vhodné na darovanie, podporuje zdravšie stravovacie návyky.
Nevýhody:Niektorí používatelia považovali knihu za nie príliš užitočnú alebo hodnú opätovného zakúpenia, pričom niekoľkokrát sa spomína, že sa k nim dostáva pomaly.
(na základe 13 čitateľských recenzií)
The Healing Kitchen: From Tea Tin to Fruit Basket, Breadbox to Veggie Bin-How to Unlock the Curative Powers of Foods That Heal!
V tomto príručnom sprievodcovi pre telesnú pohodu nájdete viac ako 350 spôsobov, ako využiť liečivú silu potravín.
Pragmatické tipy, podložené vedeckými štúdiami, môžu premeniť každú kuchyňu na preventívne a liečivé centrum domácnosti. V publikácii usporiadanej podľa spôsobu skladovania potravín, ako napríklad čajová plechovka, zeleninový kôš, chlebník a mraznička, sú uvedené najnovšie informácie o 120 rôznych potravinách.
Od informácií o marhuliach bojujúcich proti vírusom a prírodnom čaji zmierňujúcom úzkosť až po med potláčajúci bolesti žalúdka a prírodné čistiace prostriedky, táto príručka vysvetľuje, prečo a ako tieto každodenné zložky liečia myseľ, telo a ducha. Ponúka spotrebiteľsky orientované informácie o nákupe, skladovaní a používaní jednotlivých potravín, ako aj 165 receptov, ktoré podrobne opisujú jednoduché a chutné spôsoby, ako si vytvoriť zdravú stravu s použitím týchto silných potravín.