Liečenie Sparťana : Prelomový plán na dosiahnutie zdravia a dlhovekosti srdca

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

Healing the Spartan: A Breakthrough Plan to Heart Health and Longevity

Obsah knihy:

Ak ste človek, ktorý dosahuje vysoké úspechy, najmä ak ste človek, ktorý pracuje dlhé hodiny, aby sa dostal na vrchol vo svojom odbore, môže byť lákavé sústrediť svoj čas a energiu na tento cieľ a následne zanedbávať svoje zdravie. Môžete si povedať, že sa cítite dobre, že nemáte čas na cvičenie alebo že prejdete na zdravšiu stravu, keď budete starší.

Ale zlá strava, nedostatok pohybu a toxický stres z dlhých hodín práce môžu vytvoriť dokonalú pôdu pre srdcové ochorenia. Kniha Healing the Spartan: A Breakthrough Plan to Heart Health and Longevity od Dr. Sanul Corrielus je skvelým zdrojom informácií pre ľudí, ktorí sa chcú vážne zaoberať svojím kardiovaskulárnym zdravím.

Dr. Corrielus v tejto knihe vysvetľuje srdcové choroby, ich príčiny, liečbu a prevenciu.

Vďaka svojmu zameraniu na rovnováhu medzi mysľou, telom a duchom a integrovanú starostlivosť vám Dr. Corrielus poskytne nástroje na boj za zdravie vlastného srdca.