Liečenie na mieru: Kombinácia toho najlepšieho z východnej a západnej medicíny

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre jej informatívny obsah o integrácii východnej a západnej medicíny a mnohí čitatelia si pochvaľujú jej praktické rady týkajúce sa stravovania a wellness. Existujú však aj zmiešané názory, že očakávania neboli naplnené.

Poskytuje komplexné chápanie východnej a západnej medicíny, ponúka praktické nápady týkajúce sa potravín a doplnkov, viacerí čitatelia ju veľmi odporúčajú, bola doručená vo výbornom stave a predstavuje iný prístup k wellness.

Niektorí čitatelia mali pocit, že nesplnila ich očakávania alebo nebola tým, čo očakávali.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Customized Healing: Blending the Best of Eastern and Western Medicine

Obsah knihy:

Zdravie a liečivé poznatky o prirodzených, výživových stavoch rovnováhy a harmónie

V tejto pozoruhodnej knihe Liečenie na mieru autor Mark Mincolla, Ph. D., hovorí: "Iba spojením najlepších západných mechanistických a chemických poznatkov s najlepšími poznatkami starovekého východného vitalistického prístupu sa môžeme stať celistvými bytosťami a uplatniť svoj maximálny liečebný potenciál." Mincolla, vyškolený v klasickej čínskej medicíne (CCM) aj v západnej výžive, už tridsať rokov integruje tieto zdanlivo protichodné metódy na liečenie chorôb a podporu zdravia. Autor sa pri riešení potrieb tých, ktorých lieči, opiera o svoje chápanie vzájomného pôsobenia tela, mysle a ducha. Preto sú potraviny, ktoré jete, doplnky stravy, ktoré užívate, cvičenia, ktoré vykonávate, vaše túžby a to, ako konáte, myslíte a veríte, súčasťou tohto integrovaného, holistického prístupu.

Zlepšenie toku životnej energie - čchi, ako sa nazýva v CCM - a zabránenie akejkoľvek blokáde tejto energie sú v Mincolovej praxi veľmi dôležité. Symptómy vníma ako správy o tom, čo telo, myseľ a duch potrebujú. Napríklad smútok v srdci alebo upchaté tepny môžu viesť k zablokovaniu energie. Aby mu pomohla diagnostikovať bioindividualitu človeka, využíva päť konštitučných typov CCM založených na piatich energiách - drevo, oheň, zem, kov a voda - na odhalenie vhodnej nutričnej terapie, prírodnej medicíny (špecifické potraviny a vitamínové, minerálne a bylinné doplnky) a medicíny mysle a tela (ako je joga, meditácia a tai-či), ktoré sú potrebné na to, aby človek dosiahol žiarivé zdravie.

Liečba na mieru obsahuje podrobný dotazník, aby čitatelia mohli určiť svoj primárny typ, a odporúča konkrétne doplnky a recepty na riešenie ich špecifickej bioindividuality. A pretože Mincolla verí, že najdôležitejším prínosom východnej medicíny pre západné myslenie je jej zameranie na prevenciu, ponúka aj základné zásady stravovania a dvadsaťpäť najlepších fytonutrientov na zvýšenie životnej energie a nasmerovanie človeka na cestu k celoživotnému maximálnemu zdraviu.