Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha poskytuje ucelený prehľad o liečení čakier a zahŕňa prvky práce s tieňmi, psychoterapie a praktických cvičení. Mnohí čitatelia ju považovali za poučnú a ľahko čitateľnú, pričom ocenili najmä jej vyváženosť duchovných a psychologických poznatkov.
Výhody:Informatívna a ľahko čitateľná, ponúka praktické nástroje a cvičenia na liečenie čakier, zdôrazňuje význam práce s tieňmi, vhodná pre začiatočníkov aj skúsených čitateľov, prehľadný obsah s jasnými vysvetleniami, užitočné podnety na písanie denníka a jogové pozície.
Nevýhody:Niektorí čitatelia mali pocit, že knihe v niektorých oblastiach chýba hĺbka, a kritizovali spoliehanie sa na pojmy ako kryštály, ktoré považovali za nepresvedčivé, a upozornili na problémy s formátom audioknihy a sprievodnými materiálmi.
(na základe 44 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Chakra Healing with Shadow Work
Obsah knihy:
Obnovte rovnováhu čakier integráciou svojho tieňa
Čakry sú svetelné kolesá, ktoré vyjadrujú energiu životnej sily. Keď táto energia voľne a prirodzene prúdi, zažívame pocit celistvosti.
Keď sú naše čakry zablokované, môžeme pociťovať zlé duševné zdravie, fyzické ochorenia a životné problémy.
Obmedzujúce presvedčenia a negatívne myšlienkové vzorce, ktoré vychádzajú z nášho tieňa, sú jednou z hlavných príčin zablokovania čakier.
Tieň je slepá škvrna v psychike.
Tvoria ho naše nežiaduce vlastnosti, ktoré si želáme, aby zostali skryté pred nami samými aj pred ostatnými ľuďmi. Tieň vzniká, keď potláčame presvedčenia, myšlienky, činy alebo čokoľvek iné, čo je v rozpore s názormi spoločnosti alebo našimi vlastnými hodnotami a morálkou. Rastie s nami počas celého života.
A ako rastie tieň, naše čakry sa zmenšujú.
Existuje však riešenie. Práca s tieňom je proces nazerania do tejto temnoty vo vnútri a prijímania toho, čo tam nájdeme. Integrácia nášho tieňa prináša pokoj, harmóniu a obnovuje naše čakry do ich plného jasu. V knihe Liečenie čakier pomocou práce s tieňmi sa dozviete, ako na to.
