Liečba pôstom

Recenzie čitateľov

Recenzie vyzdvihujú knihu Uptona Sinclaira „The Fasting Cure“ ako významnú zbierku článkov a osobných svedectiev o výhodách pôstu, hoci formátovanie a úprava verzie pre Kindle sú kritizované. Obsah je chválený za praktické postrehy a historický kontext, napriek tomu, že je zastaraný a chýba mu vedecká prísnosť. Mnohí recenzenti považujú osobné výpovede za inšpiratívne a praktizovanie pôstu za prospešné pre zlepšenie zdravia.

⬤ Bohatý obsah s osobnými skúsenosťami a svedectvami o pôste.
⬤ Skôr praktické rady a pohľad na pôst než čisto vedecký.
⬤ Historický pohľad na pôst a jeho vplyv na zdravie.
⬤ Povzbudzujúce a motivujúce posolstvá pre tých, ktorí uvažujú o pôste.
⬤ Relevantné a inšpiratívne pre jednotlivcov, ktorí hľadajú alternatívne zdravotné metódy.

⬤ Zlé formátovanie a početné typografické chyby vo vydaní pre Kindle.
⬤ Neaktuálny obsah, ktorý nemusí odrážať súčasné vedecké poznatky o pôste a výžive.
⬤ Zavádzajúce tvrdenia o pôste, ktoré nemajú pevný lekársky základ.
⬤ Chýba komplexná diskusia o duchovnom rozmere pôstu.
⬤ Niektorý obsah sa môže zdať obskúrny alebo prehnaný vo svetle moderných poznatkov.

(na základe 101 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Fasting Cure

Obsah knihy:

The Fasting Cure je kniha, ktorú napísal Sinclair Upton, americký spisovateľ a sociálny aktivista. V knihe skúma výhody a účinnosť pôstu ako prostriedku na zlepšenie zdravia a pohody.

Autor tvrdí, že pôst môže pomôcť detoxikovať telo, posilniť imunitný systém a podporiť chudnutie. Rozoberá aj históriu pôstu a jeho používanie v rôznych kultúrach a náboženstvách. Kniha je rozdelená na niekoľko častí, z ktorých každá sa zaoberá iným aspektom pôstu.

Prvá časť poskytuje prehľad o výhodách pôstu a rôznych dostupných metódach pôstu.

Druhá časť sa zaoberá vedeckými poznatkami o pôste a jeho vplyve na organizmus. Tretia časť poskytuje praktické rady, ako sa postiť bezpečne a efektívne.

Sinclair Upton v celej knihe čerpá z vlastných skúseností s pôstom, ako aj zo skúseností iných, ktorí ho vyskúšali. Uvádza aj svedectvá lekárov a iných zdravotníckych pracovníkov, ktorí videli prínos pôstu u svojich pacientov. Celkovo je kniha The Fasting Cure komplexným sprievodcom pôstom a jeho možnými prínosmi pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie a pohodu.

Je cenným zdrojom informácií pre každého, kto má záujem preskúmať túto starobylú prax ako prostriedok na dosiahnutie lepšieho zdravia. 1911. Slávny spisovateľ ponúka verejnosti pôstnu kúru, ktorá zlepšila jeho zdravie.

Obsah: Predslov; Dokonalé zdravie - list do New York Times; Niekoľko poznámok o pôste - pôst a lekári; Humory pôstu; Sympózium o pôste - smrť počas pôstu, pôst a myseľ, strava po pôste; Použitie mäsa; Príloha - niekoľko listov od pôstnikov, ovocná a orechová diéta, Raderov prípad, pôst Horacia Fletchera. Táto vzácna antikvárna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedokonalosti, ako sú knižničné značky a poznámky.

Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.