Liečba pôstom

Recenzie čitateľov

Kniha „The Fasting Cure“ od Uptona Sinclaira je zbierkou osobných skúseností, anekdot a listov od čitateľov o výhodách pôstu. Hoci ponúka cenné poznatky o pôste z historického hľadiska, čitatelia sa rozchádzajú v názoroch na kvalitu obsahu a formátovanie, najmä v digitálnej verzii.

⬤ Zaujímavý historický pohľad na pôst a jeho výhody.
⬤ Poskytuje množstvo svedectiev a osobných výpovedí o úspešných skúsenostiach s pôstom.
⬤ Pútavý štýl písania a povzbudzujúci obsah pre tých, ktorí skúmajú pôst.
⬤ Sinclarov nadšený prístup ponúka motiváciu čitateľom, ktorí uvažujú o pôste ako o zdravotnom prostriedku.

⬤ Zlé formátovanie a početné redakčné chyby vo verzii pre Kindle znižujú zážitok z čítania.
⬤ Mnohé tvrdenia Sinclaira nemajú moderné vedecké zázemie a niektoré odporúčania sa považujú za zastarané alebo potenciálne škodlivé.
⬤ Kniha je anekdotická a nie je systematickým sprievodcom pôstu, čo môže viesť k nesprávnej interpretácii jej učenia.

(na základe 101 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Fasting Cure

Obsah knihy:

Upton Sinclair bol nielen plodným a obdivovaným autorom, ale aj stúpencom hnutia telesnej kultúry Bernarra MacFaddena (pozri jeho Physical Culture Cook Book, 1901) a členom redakcie časopisu Physical Culture Magazine.

Tento zväzok z roku 1911, venovaný MacFaddenovi, obhajuje výhody systematického pôstu, ktorý prináša dlhodobé zdravotné účinky.