Liečba kreativity: Ako si vybudovať šťastie vlastnými rukami

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre svoj motivačný obsah a praktické kroky k dosiahnutiu pokoja a radosti v živote. Mnohí čitatelia ju považovali za ľahko čitateľnú a plnú hlbokých informácií, ktoré môžu pomôcť zlepšiť duševnú pohodu. Čitatelia ocenili, že autori ponúkajú štruktúrovaný program určený na posilnenie tvorivosti a emocionálneho zdravia a poskytujú realizovateľné kroky na každodenné zapojenie sa. V niektorých recenziách sa však spomínali pocity viny alebo neistoty, či sa plne venovať navrhovanému programu. Niekoľko čitateľov uviedlo, že knihu ešte nedokončili alebo si neboli istí, ako sa vzťahuje na ich život.

Dobre napísaná a pútavá, plná praktických rád, ľahko čitateľná, motivujúca, podložená vedeckým výskumom, poskytuje štruktúrovaný svojpomocný program, ponúka cenné poznatky o duševnej pohode a tvorivosti.

Niektorí čitatelia sa cítili vinní, že program nedodržiavajú striktne, neistota v tom, ako sa návrhy knihy vzťahujú na ich osobnú situáciu, niekoľko čitateľov knihu ešte nedočítalo.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Creativity Cure: How to Build Happiness with Your Own Two Hands

Obsah knihy:

Recept na šťastie, ktorý si urobíte sami Manželia Carrie a Alton Barronovci vo svojej knihe predstavujú inovatívny a veľmi ľahko realizovateľný päťdielny plán na uvoľnenie šťastia a zmiernenie depresie a úzkosti prostredníctvom využitia tvorivého potenciálu. Carrie a Alton Barronovci, nadaný psychiater a špičkový chirurg rúk, vychádzajú z najnovších psychologických výskumov, spoločnej štyridsaťročnej lekárskej praxe a osobných skúseností, aby ukázali, ako je tvorivá činnosť neoddeliteľnou súčasťou dlhodobého šťastia a pohody.

Päťdielny recept na tvorivú liečbu - Vnímanie, Pohyb, Oddych mysle, Vlastné ruky a Posun mysle - vedie k zmysluplnejšiemu, plnohodnotnejšiemu životu tým, že súčasne rozvíja sebapoznanie a sebavyjadrenie. Vďaka podrobným nástrojom a stratégiám Barronovcov na pestovanie tvorivých východísk, prekonávanie podvedomých strachov a prekážok na ceste za šťastím a prepojenie vnútorného myslenia s vonkajším konaním si čitatelia vybudujú nastavenie mysle a návyky potrebné na dosiahnutie šťastia a pozitívnej zmeny.

Zažijú - a naučia sa, ako si udržať - hlboké uspokojenie, ktoré sprevádza vlastnoručné vytváranie. Kniha The Creativity Cure je dokonalou svojpomocnou knihou pre našu kultúru ručnej výroby, domáceho majstrovania a remeselnej výroby a má jednoduché, ale hlboko inšpiratívne posolstvo: môžete nájsť autentický, spokojný život, po ktorom túžite, ak vezmete šťastie do vlastných rúk.