Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Recenzie „Liečivý jód: Chýbajúce prepojenie pre lepšie zdravie“ vyzdvihujú jej informatívny charakter, ktorý je silným argumentom v prospech suplementácie jódu a jeho prínosu. Čitatelia oceňujú prehľadné podanie komplexných informácií a ponúkané praktické rady. Niektorí však poukázali na problémy s čitateľnosťou kvôli malému písmu a nedostatok jasných pokynov na dávkovanie pre širokú verejnosť. Okrem toho majú zmiešané pocity zo štýlu písania, pričom niektorí ho označujú za príliš vedecký.
Výhody:Dobre napísaná, informatívna, ľahko čitateľná, praktické zdravotné rady, inšpiruje k aktívnym zdravotným opatreniam, zdôrazňuje význam jódu, komplexný výskum, pútavé prípadové štúdie.
Nevýhody:Malým písmom sa niektorým ťažko číta, chýbajú jasné pokyny na dávkovanie doplnkov jódu, pre bežných čitateľov sa opisuje ako príliš odborná, uvádzajú sa niektoré problémy s kvalitou tlače.
(na základe 58 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Healing with Iodine: Your Missing Link to Better Health
Obsah knihy:
Odhaduje sa, že 90 percent našej populácie má nedostatok jódu, a väčšina z nás by sa nad tým ani nezamyslela. Neviete však, že tento nedostatok môže priamo vyústiť do niektorých hrozných zdravotných problémov - od rakoviny cez zlyhanie srdca až po množstvo ďalších obávaných chorôb. A čo je ešte horšie, hoci tento nedostatok spôsobuje, že väčšina z nás je veľmi náchylná na každý z týchto problémov, máloktorý lekár sa niekedy zaoberá tým, či je nedostatok jódu základnou príčinou týchto problémov. To, čo by malo byť červenou vlajkou pri diagnostike ochorenia, môže jednoducho zostať neodhalené - a neliečené. Autor bestsellerov o zdraví, Dr. Mark Sircus, teraz napísal knihu Liečenie jódom, ktorá je prehľadným sprievodcom na pochopenie a rozpoznanie tohto chýbajúceho článku k lepšiemu zdraviu.
Kniha Liečenie jódom je rozdelená na tri časti. V prvej časti sa vysvetľuje, čo je jód, ako pôsobí v našom tele na udržanie maximálneho zdravia a prečo väčšina z nás nemá dostatok jódu v strave. Časť 2 sa zaoberá mnohými súčasnými spôsobmi využitia jódu v dnešnej liečbe. Ponúka tiež návod, ako nájsť správny jód a ako by sa mal používať. Časť 3 sa zaoberá niektorými z našich najčastejších zdravotných problémov vrátane porúch štítnej žľazy, srdcových ochorení a rakoviny, ako aj kognitívnych problémov. Vysvetľuje tiež, ako každý z nich súvisí s nedostatkom jódu, a čo možno urobiť, aby sme sa týmto problémom vyhli.
Dr. Sircus poukazuje na to, že v zdravotníckej komunite rastie hnutie za využívanie jódu ako ponuky liečby, avšak príliš veľa z nás si naďalej neuvedomuje, aký kľúčový môže byť jód pre podporu nášho každodenného metabolizmu. Tu je totiž červená vlajka, ktorá ponúka typ informácie, ktorú by sme si mali všetci uvedomiť. A pre mnohých to môže byť práve to, čo nám pomôže vyhnúť sa niektorým z týchto bežných porúch alebo ich prekonať.
