Better Health through Spiritual Practices: A Guide to Religious Behaviors and Perspectives that Benefit Mind and Body
Mnohé náboženské a duchovné viery podporujú wellness prostredníctvom svojich praktík alebo stanovených cieľov - napríklad zameranie na jednoduchý život, súcit s druhými, vegetariánstvo alebo meditáciu a všímavosť. Táto osviežujúca práca poskytuje prehľad svetových duchovných perspektív a tradícií a skúma, ako ich hlavné zásady podporujú voľbu zdravého životného štýlu.
Skúmanie náboženských a nenáboženských perspektív z celého sveta - od ateizmu, konfucianizmu a kresťanstva až po islam, judaizmus, šamanizmus a zoroastrizmus - odhaľuje, ako viera a hodnoty ovplyvňujú správanie a inšpirujú k zdravému životu. Kapitoly s príspevkami popredných medzinárodných vedcov obsahujú diskusiu o východných a západných svetových náboženstvách a ich praktikách - ako je pôst alebo vyhýbanie sa alkoholu a tabaku - a o tom, ako môžu podporovať zdravý životný štýl.
Súčasná analýza aktuálnych výskumných zistení navrhuje možné intervencie, ktoré môžu jednotlivci a poskytovatelia zdravotnej starostlivosti využiť na posilnenie zdravého životného štýlu. V záverečnej kapitole sa skúma súvislosť medzi zdravím, chorobou a náboženským a nenáboženským pohľadom.