Lepšie za 7: Ultimátny sedemdňový sprievodca k lepšiemu ja!

Recenzie čitateľov

Kniha má zmiešané recenzie, mnohí čitatelia oceňujú jej praktické tipy na rýchle a úplne prirodzené výsledky, zatiaľ čo iní kritizujú rozpory a nedostatok trvalého záujmu. Niektorí ju považujú za poučnú a hodnotnú, zatiaľ čo iní sa domnievajú, že by mohla viesť k priberaniu po dodržiavaní diétnych plánov.

⬤ Rýchle, úplne prirodzené výsledky
⬤ účinné tipy na bežné ťažkosti
⬤ jednoduché čítanie
⬤ užitočné recepty a návrhy
⬤ dobré na chudnutie
⬤ včasné dodanie.

⬤ Obsahuje rozpory
⬤ nemusí udržať záujem čitateľov
⬤ diétne plány by mohli viesť k priberaniu na váhe po ich ukončení
⬤ náročné zamerať sa na viacero oblastí naraz.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Better in 7: The Ultimate Seven-Day Guide to a Better You!

Obsah knihy:

"Better in 7" prináša jednoduché domáce programy bez chirurgických zákrokov, ktoré sa zameriavajú na "horúce" problémy ženského tela: veľké stehná, brušká, nevzhľadné žily, celulitídu a ďalšie.

Od prírodných receptov, ako je "kaša proti vráskam" Dr. Ordona, až po nečakané riešenia a 7-dňové diéty, jednoduché cvičenia a úpravy životného štýlu, sa dočkáte viditeľných výsledkov už za sedem dní.