Lepší ľudia: Čo nás učí pandémia duševného zdravia o ľudskosti

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Bernsteina „Lepší ľudia“ je silným a poučným výskumom duševného zdravia, ktorý zdôrazňuje potrebu integrácie duševnej pohody do všetkých aspektov života. Kniha ponúka nádejný rámec pre transformáciu a zároveň sa zaoberá dopadmi pandémie na duševné zdravie. Je situovaná ako potrebné čítanie pre jednotlivcov, pedagógov a tvorcov politík, pričom je argumentom pre uprednostňovanie vzdelávania v oblasti duševného zdravia.

Kniha je vysoko cenená pre svoju zrozumiteľnosť, srdečný prístup a uskutočniteľné riešenia problémov duševného zdravia. Zahŕňa rôzne perspektívy a opisuje sa ako inšpiratívna a posilňujúca, vďaka čomu je vhodná pre široké publikum vrátane študentov, rodín a odborníkov. Čitatelia oceňujú pútavé osobné príbehy a rozhovory, ktoré zvyšujú pochopenie a reliabilitu.

Niektoré kritické pripomienky môžu vyplynúť zo subjektívnej povahy osobných príbehov a rozhovorov, čo môže viesť k nedostatku empirických údajov. V recenziách sa neuvádzajú žiadne konkrétne zápory, ale možno z nich vyvodiť, že kniha by mohla byť vnímaná ako príliš optimistická alebo všeobecná vo svojich riešeniach.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Better Humans: What the Mental Health Pandemic Teaches Us about Humanity

Obsah knihy:

Keď globálna pandémia zhoršila už existujúcu krízu duševného zdravia, v USA vznikla pandémia duševného zdravia. To otvorilo Pandorinu skrinku a odhalilo to, čo sa dlho popieralo - musíme uprednostniť duševné zdravie vo všetkých aspektoch spoločnosti, odstrániť rozdiely a stigmu a stať sa lepšími ľuďmi.

Svet prevrátil hore nohami marec 2020 vírus, od ktorého nikto nečakal, že sa zmení na globálnu pandémiu. Zatiaľ čo milióny ľudí zažili straty a narušenie života, pandémia pozastavila život, prinútila národ obrátiť sa do seba a spochybniť život, ktorý Američania žili pred pandémiou, a preskúmať, kto a čo je v tomto čase finančných, emocionálnych a medziľudských otrasov skutočne dôležité. Depresie, úzkosť, násilie, zneužívanie návykových látok a duševné choroby prudko vzrástli a stali sa pandémiou duševného zdravia. Deti prišli o rodičov, milióny ľudí o prácu a tisíce učiteľov a odborníkov v oblasti zdravia a wellness opustili svoje odbory.

Bol to obrovský čas na zamyslenie sa nad tým, ako byť lepší k sebe samým a k celému ľudstvu. Čo sa môžeme naučiť z tohto globálneho rozvratu a ako sa môžeme stať lepšími ľuďmi? Na začiatok treba povedať, že už nemôžeme odvracať zrak. Utrpenie je obrovské a stávky sú vysoké. Hlasy pandémie majú pre každého z nás prenikavé ponaučenie. Je čas umlčať našu roztržitosť, počúvať a vytvoriť transformačné, udržateľné stratégie, ktoré uprednostňujú zdravie a blaho ľudstva.