Lepší ako normálni: Ako vás to, čo vás odlišuje, môže urobiť výnimočnými

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Dalea Archera „Lepšie ako normálne“ ponúka nový pohľad na diagnózy duševného zdravia a tvrdí, že črty tradične považované za poruchy môžu mať aj pozitívne aspekty. Kniha nabáda k tomu, aby sme sa na tieto črty pozerali skôr v rámci spektra než ako na binárne poruchy a aby sme pochopili, že to môže viesť k osobnému rastu a úspechu. Hoci mnohí čitatelia považovali knihu za prenikavú a praktickú, iní mali pocit, že jej chýba hĺbka v podpore argumentov a môže byť príliš zjednodušená.

⬤ Poskytuje nový pohľad na duševné zdravie tým, že predstavuje vlastnosti ako spektrum.
⬤ Povzbudzuje čitateľov, aby rozpoznali pozitívne aspekty svojich čŕt.
⬤ Obsahuje sebahodnotiace kvízy, ktoré niektorí považovali za užitočné.
⬤ Ľahko sa číta a je dobre organizovaný.
⬤ Mnohí čitatelia zistili, že kniha zmenila ich život a je prínosom pre pochopenie seba samých a iných.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kvízy sú zjednodušené a nie diagnostické.
⬤ Niekoľko recenzií kritizovalo hĺbku obsahu a podporných argumentov.
⬤ Vyskytli sa obavy, že autorove osobné anekdoty ovplyvňujú objektivitu.
⬤ Časť čitateľov sa domnievala, že knihe chýba pevný záver a smerovanie.
⬤ Nie všetky vygenerované výsledky z kvízov sa zhodovali s osobnými skúsenosťami.

(na základe 55 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Better Than Normal: How What Makes You Different Can Make You Exceptional

Obsah knihy:

New York Times bestseller, ktorý ponúka nový prevratný pohľad na ľudskú psychológiu a ukazuje, že osem kľúčových čŕt ľudského správania - dlho vnímaných ako príťaž - môže byť dôležitou skrytou silnou stránkou

Čo ak nepozornosť, ktorá vám robí problémy v škole alebo v práci, skrýva tajomstvo vašej podnikateľskej budúcnosti? Čo ak plachosť v skupinách, ktorú neznášate, je zdrojom hlbokého súcitu s ostatnými? Čo ak úzkosť a nervozita, ktoré často pociťujete, vám v skutočnosti môžu pomôcť dodať energiu?

Renomovaný psychiater a populárna osobnosť v éteri Dr. Dale Archer je presvedčený, že správanie často označované ako "ADHD", "bipolárne" a "OCD" je často normálnou ľudskou vlastnosťou - a tvrdí, že tieto a ďalšie psychologické črty prežívame do určitej miery všetci, ale nedokážeme využiť významné výhody, ktoré nám môžu ponúknuť. A čo je ešte horšie, navzájom sa pre tieto aspekty našej osobnosti stigmatizujeme.

V knihe Lepšie ako normálne Dr. Archer ponúka posilňujúci rámec pre novú definíciu duševného zdravia. Na základe svojich 20-ročných klinických skúseností opisuje osem čŕt ľudského správania, z ktorých každá sa vyskytuje v rámci kontinua, a nie ako jednoduchý vypínač. Sú to aspekty našej osobnosti, ktoré nás najviac znepokojujú, ale zároveň sú to veci, ktoré nás robia osobitými a odlišnými. Kniha Lepšie ako normálne, plná pútavých anekdot a praktických nástrojov, ktoré čitateľom pomôžu využiť ich jedinečné vlastnosti, ponúka nový a oslobodzujúci spôsob, ako sa pozerať na seba a na ostatných.