Leopard, zebra a žirafa

Recenzie čitateľov

Kniha je hlboko osobnou a emocionálnou cestou, ktorá sa zaoberá témami zotavenia a vplyvu duševného zdravia. Je podávaná prostredníctvom vlastných skúseností autorky, vďaka čomu je zrozumiteľná a hlboká najmä pre tých, ktorí sa zaoberajú podobnými problémami alebo podporujú iných v ich zotavovaní.

Kniha je opisovaná ako dôkladná, otvorená a autentická, s vyváženosťou surových emócií a humoru. Čitatelia ju považujú za účinný nástroj na učenie, inšpiratívnu a pútavú, ktorá si udržiava ich pozornosť po celý čas. Ponúka cenné postrehy pre pracovníkov, ktorí sa zaoberajú zmenou, a terapeutov, a obzvlášť rezonuje u tých, ktorí zažili problémy v oblasti duševného zdravia alebo sú im blízki.

Niektorí čitatelia môžu považovať emocionálnu intenzitu za ohromujúcu, pretože kniha sa hlboko ponára do osobných skúseností s utrpením a zotavením, čo nemusí osloviť každého.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Leopard, the Zebra and the Giraffe

Obsah knihy:

Pravdepodobne ste už mnohokrát počuli výrok „život je horská dráha“ a ako ľudia všetci zažívame vzostupy a pády počas bohatej cesty životom, ale ako je možné, že jeden deň sme na vrchole sveta a takmer cez noc zažívame hĺbku zúfalstva?

Stephen Lusty vie z prvej ruky, aké to je byť na horskej dráhe. Ako medzinárodný obchodný manažér cestoval po svete a žil život, ktorý by mu mnohí mohli závidieť, ale špirála udalostí ho priviedla do hlbokej depresie, v ktorej sa ho mnohí blízki stránili, a dokonca uvažoval o samovražde.

Vo svojej drsnej a emotívnej knihe Leopard, zebra a žirafa sa Stephen hlboko ponoril do skúmania, prečo a ako môžu mať životné udalosti taký vplyv na našu duševnú pohodu, a podrobne opisuje niektoré nástroje a skúsenosti, ktoré zmenili jeho život.

Táto kniha, ktorá je úprimným a skutočným pohľadom na životnú cestu s nádychom írskeho humoru, je povinným čítaním pre každého, kto chce pochopiť trochu viac o duševnom zdraví a nástrojoch, ktoré môžu priniesť určitú odolnosť a uvedomenie si ľudských skúseností.