Recenzie čitateľov
Zhrnutie:V recenziách na knihu Yung Pueblo sa vyzdvihuje jej prístupnosť, hĺbka a transformačný pohľad na osobný rast a uzdravenie. Mnohí čitatelia považujú štýl písania za elegantný a ľahko pochopiteľný, vďaka čomu sú zložité myšlienky zrozumiteľnejšie. Objavujú sa však aj kritické pripomienky týkajúce sa opakovania sa knihy, povrchnosti pre skúsených čitateľov a niekoľkých neuspokojivých bodov týkajúcich sa spoločenských názorov a praktického uplatňovania liečebných techník.
Výhody:⬤ Prístupný štýl písania, ktorý zjednodušuje zložité koncepcie osobného rozvoja.
⬤ Inšpiratívne a transformačné poznatky, ktoré rezonujú s čitateľmi na ich liečebných cestách.
⬤ Autobiografické prvky obohacujú zážitok z čítania.
⬤ Mnohým pomáhajú pri sebapoznávaní a raste zdieľané úvahy a osobné nástroje.
⬤ Kniha povzbudzuje k sebatransformácii ako prostriedku pozitívneho ovplyvňovania sveta.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia považujú obsah za opakujúci sa a nedostatočne hlboký pre tých, ktorí majú skúsenosti s osobným rozvojom.
⬤ Niekoľko kritikov spomína, že niektoré perspektívy odrážajú privilegovaný pohľad, ktorý nemusí rezonovať s každým.
⬤ Iní sa domnievajú, že kniha prechádza do politických komentárov, čo odvádza pozornosť od jej zamerania na svojpomoc.
⬤ Spomína sa nedostatok praktických pokynov o konkrétnych liečebných postupoch, čo vedie k pocitu nedokončeného učenia.
(na základe 211 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Lighter: Let Go of the Past, Connect with the Present, and Expand the Future
Obsah knihy:
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER - "Empatická a múdra kniha, ktorá vás povedie na ceste k hlbšiemu pochopeniu seba samého." - Nedra Glover Tawwab, LCSW, autorka bestselleru New York Times Set Boundaries, Find Peace
Radikálne súcitný plán, ako sa obrátiť dovnútra a zbaviť sa ťažoby, ktorá nám bráni uzdraviť seba samých a svet, od autorky bestselleru Clarity & Connection (Jasnosť a spojenie), ktorý vydáva New York Times
"Počas rokov, keď som sa opustila, bola moja myseľ nepopierateľne ťažká. Vedela som, že potrebujem nájsť jasný spôsob, ktorý mi pomôže cítiť sa ľahšie.".
Yung pueblova cesta k hlbokému uzdraveniu sa začala až po rokoch zneužívania drog, ktoré si vybrali daň na jeho mysli a tele. Pri hľadaní cesty vpred zistil, že úprimným skúmaním a riešením obáv a strachu, pred ktorými utekal, sa už vo svojom srdci a mysli necíti ako cudzinec. A keď sa začal venovať meditácii a dôverovať svojej intuícii, začal sa konečne cítiť duševne ľahší a z jeho vnútra vychádzalo viac lásky. Nebola to ľahká cesta a je na nej stále, ale ukázala mu, že skutočné uzdravenie je možné.
V knihe Lighter yung pueblo ukazuje, ako sa môžeme všetci posunúť vpred v našom uzdravovaní, od učenia sa súcitu so sebou samým cez odpúšťanie až po emocionálnu zrelosť. Keď ťažoba opadne, naša myseľ sa konečne prestane cítiť preťažená napätím a budeme sa môcť znovu spojiť s prítomnosťou. A svet okolo nás sa, dúfajme, stane prívetivejším v sviežich a novo živých farbách. To sú však len prvé kroky. Keď zosilnieme a rozšírime svoje sebavedomie, je našou povinnosťou - a tiež súčasťou cesty uzdravenia - podniknúť kroky na podporu zdravia a harmónie všetkých ľudí. Záverečná časť knihy Lighter ukazuje, ako môžeme a musíme prispieť k budovaniu sveta, ktorý už nebude štrukturálne škodlivý, ale naopak, štrukturálne súcitný.
Yung pueblo dúfa, že keď sa viac z nás uzdraví, naše činy budú zámernejšie, naše rozhodnutia budú súcitnejšie, naše myslenie bude jasnejšie a budúcnosť bude svetlejšia.
