Ľadová, krémová, zdravá, sladká: 75 receptov na zmrzlinu bez mlieka, zmrzlinové poháre s ovocím, mrazené jogurty, granity, šumienky, koktaily a ďalšie

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko oceňovanou kuchárskou knihou zameranou na zdravú zmrzlinu a mrazené pochúťky, ktorá obsahuje prehľadné a jednoduché recepty, ktoré vyhovujú rôznym diétnym potrebám. Čitatelia oceňujú krásne fotografie a prispôsobiteľnosť receptov pre ľudí s diétnymi obmedzeniami. Považuje sa za povinnú výbavu pre rodiny, najmä pre tie s deťmi, a je známa tým, že predstavuje zdravšie možnosti dezertov.

⬤ Jednoduché recepty
⬤ vyhovuje rôznym diétnym obmedzeniam vrátane bezmliečnej a paleo variantov
⬤ krásne fotografie
⬤ vhodné pre deti a rodiny
⬤ ponúka širokú škálu lahodných chutí
⬤ recepty sa dajú ľahko prispôsobiť
⬤ umocňuje letné potešenie zo zdravých dobrôt.

⬤ Niektoré ingrediencie nemusia byť vhodné pre všetkých čitateľov
⬤ nie je výslovne označená ako „paleo“ kniha napriek tomu, že obsahuje veľa paleo receptov
⬤ niekoľko používateľov uviedlo určité ingrediencie, ktoré nemohli použiť na základe svojich stravovacích preferencií.

(na základe 32 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Icy, Creamy, Healthy, Sweet: 75 Recipes for Dairy-Free Ice Cream, Fruit-Forward Ice Pops, Frozen Yogurt, Granitas, Slushies, Shakes, and More

Obsah knihy:

Sladké a zdravé mrazené dezerty, od nanukov, holenej zmrzliny a granity až po mrazený jogurt, sorbet a zmrzlinu bez mlieka - od spoluautorky knihy Little Bites. Keď sa dni zmenia na horúce alebo keď hľadáte dokonale osviežujúci a ľahký dezert alebo občerstvenie, ľadové nanuky sú prirodzené, rovnako ako slushies, granity, mrazený jogurt, zmrzlina, koktaily, plaváky a ďalšie.

V knihe Ľadové, krémové, zdravé, sladké vám autorka Christine Chitnisová poradí. V 75 receptoch na celú škálu mrazených sladkostí nájdete zdravé pochúťky, ktoré využívajú čerstvé ovocie, zeleninu a bylinky, neobsahujú rafinované cukry a sú vegánske a bezmliečne.

Výsledky sú chutné, jedinečné, osviežujúce a zdravé - vďaka čomu je celý zážitok o niečo sladší.