La Respiracin es mi Superpoder: Všímavosť pre deti, učenie sa pokoja a mieru (Mindfulness para nios, aprende paz y tranquilidad)

Recenzie čitateľov

Kniha je cenená pre svoju emocionálnu podporu a techniky dýchania pre malé deti, ktoré čelia separačnej úzkosti a iným stresovým situáciám. Niektorí recenzenti však zistili, že jej chýba hĺbka, a mali pocit, že je predražená vzhľadom na jej fyzickú kvalitu.

Pomáha deťom zvládať emócie, učí techniky hlbokého dýchania, páči sa deťom aj pedagógom, ľahko sa číta, rýchle dodanie.

Predražená na svoju fyzickú kvalitu, niektorí považujú text za príliš jednoduchý a nedostatočne hlboký, príliš tenký a nestabilný.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

La Respiracin es mi Superpoder: Mindfulness para nios, aprende paz y tranquilidad

Obsah knihy:

Vedeli ste, že všetci máme superschopnosti? Jednou z nich je schopnosť ovládať dýchanie.

Dýchanie je moja superschopnosť učí deti, ako ovládať svoje pocity, najmä ak sa cítia rozrušené, nahnevané alebo vystresované.

Sofia učí deti, ako ovládať svoje dýchanie v rôznych situáciách, či už v škole, doma alebo na ihrisku. Päť techník dýchania, ktoré sú súčasťou knihy, sú relaxačné stratégie pre deti, ktoré ukazujú zábavný a účinný spôsob zvládania tela, dýchania a emócií.

Mindfulness pre deti im pomáha ovládať svoje pocity mnohými rôznymi spôsobmi.

Slúži ako relaxácia, keď si deti myslia, že im dospelí nerozumejú. Na zvládanie strachu a obáv. Na zvládnutie odmietnutia v škole. Na znovuzískanie sebadôvery. Ako úľava od úzkosti pre deti, ktoré sa učia základy jogy pre deti. Vaše deti sa stotožnia s našou hrdinkou Sofiou a potešia ich pútavé ilustrácie a pôvabné rýmy v tomto príbehu na dobrú noc.

Dýchanie je moja superschopnosť je druhou knihou zo série Moje superschopnosti, kníh o rozvoji všímavosti pre deti, ktorá je vhodná pre všetky vekové kategórie, ako aj pre všetkých, ktorí pracujú s deťmi.