Hodnotenie:
Kniha poskytuje prístupný úvod do taoistickej meditácie a zahŕňa základné princípy a praktiky. Obsahuje dobre popísané programy a cvičenia, ktoré môžu dopĺňať čchi-kung a ktorých cieľom je pomôcť čitateľom dosiahnuť vnútornú a vonkajšiu harmóniu.
Výhody:⬤ Ponúka zrozumiteľný úvod do meditácie
⬤ dobre popísané programy a cvičenia
⬤ dopĺňa prax Qi Gongu
⬤ pomáha zlepšiť spojenie medzi telom a mysľou
⬤ nabáda ku každodennej meditácii.
Môže byť príliš základný pre tých, ktorí hľadajú hlbší prieskum taoistickej meditácie.
(na základe 3 čitateľských recenzií)
La mditation taoste: Comprendre les fondements, s'initier la pratique et s'panouir intrieurement.
Popis produktu.
Metóda a technika, ako žiť lepšie vďaka Tao.
Zo zadnej strany obálky.
Po predstavení histórie, pojmov a princípov taoistickej filozofie ponúka táto komplexná príručka metódu a cvičenia počas troch týždňov.
Praktický úvod do každodennej meditácie vás pozýva k lepšiemu životu postupným znovuobjavovaním harmónie.
Referenčné body.
Odporúčania.
Cvičenia.
O autorovi: Kľúčové slová z knihy: Kresťanstvo v duchovnom živote.
PHILIPPE GOUÉDARD je praktizujúci reiki 3. stupňa a učiteľ tai chi chuan v Paríži. Špecializuje sa aj na japonské bojové umenia. Je autorom knihy Ta ťi čchi a čchi-kung, ktorá vyšla v rovnakej zbierke vo vydavateľstve Eyrolles.